? ? ? ? 昨天終于正式搬完家，深深的疲憊，連日來的密集打包、搬運(yùn)、整理，在時間不夠用的混亂感覺中前進(jìn)，心情自然受到了影響。看了看群里某些計(jì)劃達(dá)人的分享后，得到些領(lǐng)悟，有必要多學(xué)習(xí)一點(diǎn)"時間管理"，有必要將自己的可支配時間進(jìn)行一些有效梳理，清理掉亂哄哄的情緒，讓有序的平緩的能量注入進(jìn)來:

一、一周家務(wù)計(jì)劃

1、廚房與餐廳的整理完成后值得慶祝與自我表揚(yáng)，已拍照記錄，接下來是衣柜整理與決定丟棄的東西，爭取本周用兩晚時間完成，完不成的部分就挪到下周用一個晚上去做(避免無計(jì)劃盲目追趕去做帶來的心理加身體的超負(fù)荷，留點(diǎn)時間聽音樂做身體鍛煉)

2、文件整理，爭取本周用一個晚上時間完成歸類與放置

3、吸塵拖地兩次就好(不計(jì)劃好，有時多做了會累，避免太辛苦)

4、一周安排一個晚上采購，簡單寫個菜譜貼冰箱門上，再按菜譜所需買好當(dāng)周食材，保證隨時能開伙做飯，吃好飯顧好身體是頭等大事。避免臨時慌亂去采買，從而避免內(nèi)心時時發(fā)出"生活很辛苦"的抱怨，管理好下班后的時間。

5、有太陽就洗床單與被單，曬被子，沒太陽再延后

二、學(xué)習(xí)與閱讀計(jì)劃

1、調(diào)試完電腦，孩子的英語課下周恢復(fù)約課

2、聽完一周的《好書共讀》的語音

3、看完《最好的告別》寫感受

三、運(yùn)動與周末娛樂

1、恢復(fù)晚上的運(yùn)動打卡(停了一周，狀態(tài)又有所下降了，雖然瘦了，但是屬于疲憊消耗型的，不是健康型的)

2、周末啟用烤箱，做一次糕點(diǎn)，一次下午茶拍攝記錄

3、買一束花

4、學(xué)習(xí)操作新電視并搜索一部電影看

5、復(fù)習(xí)已購的一節(jié)烘焙課(米熊)，為下次新的點(diǎn)心練習(xí)做準(zhǔn)備

? ? ? 狀態(tài)未恢復(fù)前暫時拒絕飯局與約會，先好好與家人共處，打理好新家。

? ? ? ?這樣一計(jì)劃歸集，好像不會那么辛苦了，事兒照做，福有照享。