怎么做才讓自己更舒服?

我是心理師,中醫(yī)師。能夠幫助許多人。幫助那些心理或身體上不舒服,有情緒,有痛苦,有病痛的來訪者。因此,在我身邊環(huán)繞著許多崇拜,尊重,仰慕我的朋友們。

可是,此時我真不愿轉(zhuǎn)折。我想讓我的生活就那樣充滿陽光,充滿快樂,充滿溫暖,充滿情意。

我獨獨的不能讓自己快樂。我是佛教徒。按理,學(xué)習(xí)心理師應(yīng)當(dāng)相信科學(xué),可我卻信了佛。佛讓我內(nèi)心平靜,波瀾不驚。無論對誰都是那種平平淡淡的感覺。作為心理師,這是不應(yīng)該的。心理師對于來訪者要做到尊重,熱情,真誠,共情,積極關(guān)注。作為心理師對于這個最基本的要求,自己又做到了幾點呢?或許真的對來訪者做到了。這些是真切的表達(dá)嗎?是我內(nèi)心的真誠表達(dá)嗎?我做到了嗎?

從這里,我真該感謝那些來訪者,那些朋友們對我的恩情。我做的并不盡如人意,但卻得到了那么多朋友的厚愛和真情。

從這點來看我該內(nèi)觀一下自己內(nèi)心的許多盲點。

先說我為何走入佛門,甚至有離世的期待。我是不是讓自己過于平淡了?在心理學(xué)中這正常嗎?沒有激情,沒有熱情,沒有焦灼與憂慮。當(dāng)然,我自己感覺很好,很舒服。就像朋友提醒我的,光讓自己舒服了,那你把自己擺在何種位置了?你有沒有這種資格去像老子那樣?出世還是入世都那么自由出入。你真的能做到這些嗎?你的許多責(zé)任,不允許你這么做。

或許我真的做到了,無論出世還是入世都能自由自在。我為自己的狀態(tài)而高興。哦,不對。我心平淡,怎會有高興的心理體驗?沒有,我依然平淡。無論好壞,對錯,我都沒有感覺,也就沒有評判。多好的人生狀態(tài)???謝謝那些儒釋道,我已然到了這種超脫的境界了。多么難得??!

可是,還要轉(zhuǎn)折。人生為何要這么多轉(zhuǎn)折呀?這些轉(zhuǎn)折就是內(nèi)心沖突,矛盾的由來。我不想要這些轉(zhuǎn)折??墒牵坏貌晦D(zhuǎn)折。我學(xué)習(xí)古賢圣人,學(xué)他們什么呢?

首先,那就是孝。我做到了嗎?是的,我在盡力。但是,又一個轉(zhuǎn)折。我不能讓我的家和和睦睦,和和美美,做到君君臣臣,父父子子,各歸其位。我沒有做到!就連我的父母,他們至今依然不理解我,我與他們之間存在著不可逾越的溝壑。

為什么會這樣?我讀了那么多書,學(xué)了那么多道理,卻不能讓父母接納自己,或者說,是自己不能接納自己的父母。

身心靈作家張德芬老師就說過,要想改變兩個人之間的關(guān)系,只要有一個人想改變就會改變。

我懂心理,懂中醫(yī)。卻獨獨的讀不懂父母,不能與父母互相接納。繼而父母得病了,自己都沒有機(jī)會去盡心為他們醫(yī)治,為他們疏通。也許父母的心結(jié)就在自己這里,自己卻不能親手去解開。

我依然活在自己平靜的世界里。我有什么理由這么平靜的生活?父母親人需要我的,不是我平靜的狀態(tài),他們需要我的熱情,需要我的理解,更需要我為他們打通心結(jié)。

我不能再這樣自私地生活下去了。至少我要讓父母親能夠喜悅些,我讀了許多古賢圣人的書籍,那里有太多的指導(dǎo),我要有所作為,為了家族的興盛,為了父母的安康,我該讓自己回到有所作為的狀態(tài)里,回到喜悅樂觀的境界里,回到多姿多彩的人世里。

是的,我是有些自負(fù)了,我不能再這樣,我要改變了。

作為心理師都知道,誰改變誰幸福。我要讓自己幸福起來!改變自我欺騙的舒服狀態(tài)!哪怕只是一點點的轉(zhuǎn)變,就會讓眼下的狀態(tài)得到變化。我相信宇宙的力量。

情節(jié)虛構(gòu),如有雷同,純屬巧合。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今天我們學(xué)校錦華小學(xué)打了一場籃球比賽,我們以三十四比二的成績大獲全勝。 接下來我就給你講講怎么取得勝利的。 ...
    武漢者閱讀 245評論 0 0
  • 這天,街上人們紛紛奔走相告,人類申請的地球大爆炸人類獲得重生的項目,被批準(zhǔn)了!這一歷史性時刻,就在今夜到來。今夜的...
    2dec28e52188閱讀 416評論 3 2
  • 環(huán)節(jié)一:親子情商問題PK 孩子的問題與回答 1、情緒的三大作用是什么? 答:產(chǎn)生行動,強(qiáng)化記憶,加強(qiáng)溝通 2、當(dāng)我...
    樰_7962閱讀 785評論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容