連續(xù)早起天數(shù)：1044天打卡

早睡打卡天數(shù)：923天打卡

累計(jì)天數(shù)：7/2/1044/923

日期： 2022.8.19周五

坐標(biāo)：上海日出：5:14日落：18:41

天氣：陰 氣溫：38～28，空氣質(zhì)量指數(shù)15（優(yōu)）

起床：5:30就寢：23:07（×）

【360天目標(biāo)】4個(gè)90天

1.完成佛法課的學(xué)習(xí)和認(rèn)證；每周四晚上7:30（暫未開始）和周六下午3點(diǎn)開始；

2.學(xué)習(xí)閱讀《致良知》、《納瓦爾寶典》、《真希望我父母讀過這本書》、《道德經(jīng)》、《認(rèn)知天性》、《終身成長(zhǎng)》、《傳習(xí)錄》、《新世界》、《聰明的投資者》、《刻意練習(xí)》、《福格行為模型》；

3.跑步500KM 早睡早起昨日；每周15公里，3個(gè)小時(shí)/周運(yùn)動(dòng)（周六、周日早上），羽毛球鍛煉每周末和周一；

4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)（todolist認(rèn)真用心高效完成，細(xì)節(jié)要點(diǎn)更加深入思考、用更加慈悲大愛之心去維護(hù)和服務(wù)好用戶）；

5. 壹到拾平臺(tái)服務(wù)、娜家整理和財(cái)籽課學(xué)習(xí)（尤其是合伙人課程（超額基金課）、信用貸和低風(fēng)險(xiǎn)課程、財(cái)籽的家庭理財(cái)課程）；

6.從業(yè)資格考試；考試延遲（9月份有考試，準(zhǔn)備起來了）

7.新房裝修進(jìn)展到系統(tǒng)門窗的測(cè)量上門了；

完成情況：[√]1. 閱讀[√]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[×]羽毛球[?]0.4.工作[?]5.財(cái)富[√]6.學(xué)習(xí)[√]7.裝修

感恩所擁有的一切。學(xué)以致用才行。

今年目標(biāo)：身體健康、幸福成功日記記錄并分享；

短視頻學(xué)習(xí)、個(gè)人IP打造（心靈、利他、投資）、

壹到拾財(cái)商課學(xué)習(xí)；

陽明心學(xué)以及素書；

閱讀書籍50本（34本已經(jīng)完成，第35本《福格行為模型》）、

資格考試學(xué)習(xí)（延遲）；

裝修設(shè)計(jì)房子（已經(jīng)敲墻完畢，進(jìn)場(chǎng)開始硬裝，全屋整裝設(shè)計(jì)確定，地漏反抽SFA都選好了、今日水電定位完成，下次是門窗定制開始）

健康：

身材管理50/100（合理飲食）體重56公斤。堅(jiān)持沒有吃雞肉白菜和西紅柿等食物，以青菜蛋白質(zhì)為主。

我太幸福了！感恩爸爸媽媽昨天耐性的等我把贛服通的獨(dú)生子女的費(fèi)用申請(qǐng)完畢，而且?guī)臀艺砑覄?wù)。

我太幸福了！感恩女兒最后跟我一起去做核酸，還不怕累一路走完，雖然有點(diǎn)熱還是堅(jiān)持一起去，吃東西也非常有自己的想法和主意，也能夠體諒媽媽。

我太幸福了！感恩送同學(xué)給我一直監(jiān)督我跳繩和運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)我繼續(xù)加油。

我太幸福了！感恩我的先生每天電話溝通近期的情況，他估計(jì)要9月份才能回家。

我太幸福了！感恩我的同事們，要離職了還專門幫我鏈接交代客戶的情況。

【嘉許】

1、嘉許自己完成《素書》、《陽明心學(xué)》的學(xué)習(xí)，并一早就完成作業(yè)和誦讀陽明心學(xué)。

2、嘉許自己繼續(xù)早睡早起，并且堅(jiān)持睡前鍛煉10分鐘，跳繩完成1200個(gè)。

3、嘉許自己保持心情良好吃東西非常注意，今天吃了雞肉和青菜管住自己的嘴。

4、嘉許自己及時(shí)溝通去敦煌徒步的領(lǐng)導(dǎo)，協(xié)調(diào)好以后盡快對(duì)接給劉燚。

5、嘉許自己繼續(xù)閱讀《福格行為模型》P151-200頁。

6、嘉許自己參加了聽懂孩子的說話的線上會(huì)議，理解先安撫好情緒，堅(jiān)定的態(tài)度一起去踐行。

財(cái)富：

暫時(shí)未參與期貨；保持空倉也是一種狀態(tài)。

目前精測(cè)的情況還不錯(cuò)，繼續(xù)持有，昨日的可轉(zhuǎn)債有一些下滑，堅(jiān)持系統(tǒng)。

【幸福種子分享】人之幸福，全在于心之！