＃心理學上“悲痛的五階段”

Elisabeth Kübler-Ross （庫伯勒.羅斯）在她1969年的著作《論死亡與臨終》中首次提議，正常的悲痛有五個階段：

1. 否認與隔離（Denial and Isolation）

2. 憤怒（Anger）　

3. 討價還價（Bargaining）

4. 抑郁 （Depression）

5. 接受（Acceptance）

了解這五階段，面對痛苦和死亡可能會更從容些。面對這五個階段，專家給了些建議：你能做的最好的一件事，就是允許自己感受迎面而來的悲痛。抵抗悲痛，只會延長復原的正常過程。

需要了解的是，不是每個人都能“有幸”經(jīng)歷這五個階段，死亡可能會突然來臨。

女主遭遇了人生的滑鐵盧后，想借男女間的激情逃避，正準備去表白或者勾引帥帥的鄰居時，換來的又是晴天霹靂，帥男半年前結婚了。

不過，女主在處理Gay老公時，倒是毫不猶豫，斬釘截鐵，離婚，在老公祈求原諒，不想離婚時，女主很理智的說了句：請到別處流淚。在面對這么多的打擊之后，還能這么堅定、堅強，且看她后面如何與生活周旋。