高效率，慢生活
在一場溫暖而有活力的小組會后，為了更好的相應“番茄文化”，口號從“自律即自由”該為“高效率，慢生活”
這封信，周三就想給你們了?
感恩謝茸，謝茸是特別溫暖的一個伙伴，在踐行群里堅持發(fā)天氣預報，葉老師說過，學會感受春夏秋冬的季節(jié)，做到春播夏耕秋收冬藏。下周錦囊會，第一個積極響應做主持人來自于你，并立馬給出了下一步行動的建議。一看就是”老司機“，有種強烈的淘到了寶的欣喜。
感恩佟楊，謝謝佟楊的”慫恿“讓我有機會更細致地去感受優(yōu)秀的番茄們。每次在群里你都會積極回應，會得到來自你的嘉許和鼓勵，也會在你細致的觀察下，發(fā)現(xiàn)可以完善的地方（3.0不是2.0，哈哈哈~），特別的溫暖，沒有完美的個人，只有完美的團隊。也謝謝你的超高的執(zhí)行力，并利用其余熱，感染大家一起吃完建組的青蛙。星星之火，可以燎原。謝謝你為番茄組貢獻了你的那一份溫暖。
感恩靚靚，在之前，收集3個目標的時候，靚靚的備注都有”寶寶健康成長“，特別的暖心，寶寶很幸福，擁有一個這么愛學習，不斷成長的媽媽。還有在初期，私信提了建議，希望保留早起接龍的儀式感。當時特別的開心，興奮，因為，在那一刻，我知道，番茄組的伙伴，都有主人翁意識，愿意創(chuàng)建更好的踐行氛圍出自己的想法還有力量。這很重要，這意味著，我們是”獨立自主“型人格，我們每天打卡接龍，不是因為”班級要求“，而是我們自己”選擇“這么做，因為這個微小動作背的儀式感，對于最大化借助環(huán)境的力量養(yǎng)成優(yōu)秀的早起習慣來說，格外重要。周一的時候，還分享了美食
感恩春源，春源是我們組的開心果，貢獻了幽默風趣的表情包，樂此不疲的去。而且在組會上，看到了搞笑春源的另一面，浸泡式的成長還有強大的反思力，對于一直沒有得到預期結果的目標進行審視，是該改變方式，還是發(fā)現(xiàn)其實這并不是自己最想要的?！辈煌跣?，方得始終“ 這幾天踐行下來，還發(fā)現(xiàn)早起大咖是春源還有喬生，每天不是春源就是喬生第一個接龍，（難得4.4號我是第一個接龍，太難得了）太贊了，很是佩服！
早起大咖
感恩麗珍，麗珍是線下的時候，分在隔壁組，在我”賣力“兜售自己的時候，麗珍那段話，讓我特別的暖心，小小的相互幫助，沒想到還記得，雖然，我也記得線下的時候，麗珍認真學習摸索的樣子。感恩3.0，讓我們在同一個組踐行。
感恩婷婷，3.31號試打卡那天提醒婷婷打卡，婷婷打卡后，想繼續(xù)提醒記得提交積分鏈接來著，下一秒就看見婷婷曬出了提交頁面，還順便提醒了往后的伙伴，最后一個記得交積分，贊贊贊！你的言語，比我來的要更加有力量。還有要點贊的是，對養(yǎng)成早起習慣的堅定信念以及對踐行的認真態(tài)度——生病要好好休息，那要請假還是打卡后補覺？婷婷選擇了后者，錯過了錦囊會，沒有積分，是選擇翻篇還是回聽，婷婷選擇的依舊是后者。謝謝你的堅持，溫暖了我。
感恩林花，我們組現(xiàn)在的模板是林花整理的，特別的感動，因為當時，正準備要把接龍模板弄出來，就發(fā)現(xiàn)林花已經搶先一步完成了。當時我說的那句話真的是抒發(fā)了內心的感情”擁有你們太幸運了“
感恩喬生，喬生是潮汕人，家里會說是”膠己人“，多了一份來自家鄉(xiāng)土地的親切感。每天的小來打卡晚安，看到了你的MAX行動力，完成目標絕對不是夢。還和春源特別有緣分，參加3階還有PPT課程。有你們這兩個大將，組里的宣傳絕對帥炸！
感恩虞為，虞為和喬生是番茄組的兩個寶藏男孩，為什么說是寶藏，是因為他們擁有寶藏的內斂謙虛以及閃閃發(fā)光的地方。虞為目標清晰，晨起吃三只青蛙，這點值得我們去學習。跑步愛好者，希望有時間能聽到虞為關于跑步的干貨分享。
組會時我內心的心路歷程——
感恩番茄組。早上組會還沒開始的時候還很擔心大家是否回來，上麥就聽到了靚靚亮麗的聲音，安心了不少。10多分鐘后，大家都陸續(xù)到場。原來是軟件的鍋，大家之前都習慣用云之家，所以現(xiàn)下的軟件，又倒騰了一下，才進來的。就像和靚靚說的，其實我也自卑，好多小心思，比如開會到一半，春源還沒來，我在想，是不是，我不夠有感召力，得不到認可，或者說，在對方眼里，番茄組無所謂。等春源來了，才知道，今天早晨是她們合伙人的會議，趕過來了，又不習慣用YY，就晚來了。內心的感動無法言說，同時也覺得自己內心的小九九真是戲份太多LOL。還有婷婷，婷婷缺席了，因為不太清楚，以為是婷婷是對踐行不上心，但其實是因為感冒，需要休息。婷婷除了打卡，不怎么交流，所以不清楚什么情況，后來錦囊會拼圖參會人員的時候，才知道，原來婷婷感冒一直沒好，在休息，后來選擇了補聽錄音，為進取的你點贊。同時也有感慨，保持溝通真的太重要了，因為”你以為，僅僅是你的以為“。第一次晨會，以”三個標簽，踐行2.0的感受，以及對3.0的期待，如何運用你的晨起時光“最后的自由發(fā)言環(huán)節(jié)，春源的提議簡直驚艷到我。感恩番茄組，上個星期的開會典禮大家齊刷刷的接龍，那效率，特別有震撼感。由于建組初期，很多事情需要落實，所以不得在工作日打擾大家，但大家在工作時間之余協(xié)力高效完成青蛙。”一次只做一件事，一件事只做一次“
很多伙伴說，2.0走著走著就隱身了，希望3.0能抱團互旺?；乜戳?.26建組初期，我們興奮狀態(tài)以及積極響應，我相信會長久的，像葉老師說的”愛非堅持“，只有踐行節(jié)奏，任務合適，沒有繁重的壓力感，才能愛上這種感覺。高效工作，慢生活。特別喜歡春源描繪的那副圖景——高效工作，設置禁言時間，在工作時間里，大家都全身心投入工作，在高精力的清晨時光可以做自己想做的事，如晨練，晨間日記，讀書，可以在晚上交流的時間曬出每天吃了多少個番茄，自己的心得與體會，慢生活，在周末的時光，節(jié)假日的時光，好好享受與家人，與朋友的之間的歡樂。番茄組的時光集中在小組會還有每日休閑時光。
內心的碎碎語，第一周第一名花落6組，拿了66.6的獎勵金。說實話，我很心動，但我又說不出為了獎勵金，讓大家都每天七點前打卡，因為，那是外在驅動，更深層次的需要是由高精力的狀態(tài)。更希望的狀態(tài)時，”我想要早起，順便拿了獎勵金“而不是”我為了拿獎勵金，順便早起“，短期的激勵效果可以，但要長期來看，必須讓大家看到早起的好處。
做得更好，以及提醒：8：00之后樂捐紅包50到班級，填寫打卡數(shù)據(jù)確認一下，減少紀委的復查的工作量；zoom進去之前把名字改為ID＋姓名，這樣參會截圖可以更加高效完成；時間前攝，由于班級有積分制，為了保住大家的積分，提前說一聲。
領導者是”園丁“，那我就是幸福的園丁，每天都能接收到你們給我的感動和小確幸。謝謝謝謝謝謝！
