OH卡基礎(chǔ)玩法 | 正負(fù)解

正負(fù)解是OH卡的一個(gè)基本操作,通常使用在個(gè)人練習(xí)以及團(tuán)隊(duì)暖場(chǎng)中,不常使用在一對(duì)一中。

參考Coaching中的三個(gè)教練位置,我加入了「中間牌」的設(shè)計(jì),作為其中一個(gè)延伸的玩法。


OH卡本無固定的牌意,持卡人當(dāng)下的狀態(tài)賦予它個(gè)人的意義。每個(gè)人的狀態(tài)是多元而豐富的,無法被定義為正負(fù)兩種單一的狀態(tài)。

但正負(fù)向的轉(zhuǎn)換,仍然是一種有效的視角切換游戲。它可以協(xié)助我們從相反的角度來看待當(dāng)前的事件,從而給到自己非?!阜D(zhuǎn)」的看見。

值得注意的是,某一種狀態(tài)對(duì)于一個(gè)人是正向,但對(duì)于另外一個(gè)人可能是負(fù)向的。

一般的做法是在桌面劃分兩塊區(qū)域,「正」以及「負(fù)」。當(dāng)你抽到卡牌的時(shí)候,可以選擇放在其中一個(gè)位置,解讀它,然后放在另外一個(gè)位置,解讀它。

或者直接抽出卡牌,自己選擇「正」、「負(fù)」的解讀次序。


「正負(fù)解」適合自己玩,或者在團(tuán)隊(duì)中作為熱身,在團(tuán)隊(duì)中使用可以選擇依次輪流「正負(fù)解」,如下圖。

這個(gè)時(shí)候的訣竅是團(tuán)隊(duì)的人數(shù)選為奇數(shù),這樣進(jìn)行3-4輪,每個(gè)人都可以輪到「正」和「負(fù)」的解讀。

在團(tuán)隊(duì)中使用「正負(fù)解」,引導(dǎo)詞方面的選擇,可以讓參加的伙伴,去體會(huì)不同的觀點(diǎn)帶來的不同解讀,以及在說出與第一直覺想法相反的解讀時(shí),內(nèi)心的感受。


「正負(fù)解」一般不會(huì)應(yīng)用在一對(duì)一的個(gè)案中,因?yàn)闊o論持卡人對(duì)于手中的卡牌,做出「正」或「負(fù)」的定義,都會(huì)弱化此刻映見的真實(shí)的豐富性與可能性。

除非在特定的狀態(tài)下,基于現(xiàn)場(chǎng)的需要和直覺的肯定,才會(huì)有選擇的使用(無法預(yù)見會(huì)在何種情況下使用)。

對(duì)于新手來說,請(qǐng)謹(jǐn)慎在一對(duì)一中使用「正負(fù)解」。


「正負(fù)解」的一個(gè)延伸的玩法,是在中間加入一張「中間牌」,在解讀正負(fù)向之后,再解讀這張「中間牌」。

它既不屬于正向,也不屬于負(fù)向。

這張牌的加入補(bǔ)充了「正」、「負(fù)」的二元對(duì)立,變成了三。

三生萬物,就有了無限的可能性。

這個(gè)延伸玩法,是我參考了Coaching教練對(duì)話中的三個(gè)教練位置,創(chuàng)造出來的一個(gè)玩法。

最后一個(gè)位置是整體性的、融合的。在經(jīng)過「正」、「負(fù)」解之后,加入「中間位置」,代表一種平衡,也代表了一種融合的視角。

從這個(gè)視角中可以產(chǎn)出一些超越「二元性」、「非黑即白」的有價(jià)值的洞見。


最后,正負(fù)解,也可以使用在88張圖像卡,或88張文字卡。一張一張翻開來,按照第一印象,做「正」、「負(fù)」的區(qū)分,你也可以加入「中間牌的分類」。

這個(gè)玩法,可以讓你了解到目前的狀態(tài)和傾向??纯醋约哼x出的卡牌中,正負(fù)的比例。如果是文字卡,你也可以從中對(duì)自己的信念做一部分的梳理,也是一件非常有價(jià)值的事情。


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