今天午休的時候，按慣例關(guān)閉工作微信切換至私人微信，想看一看有沒有朋友或家人發(fā)信息。
當(dāng)看到一個好友群中的多條信息就趕緊打開往前翻著看。隨著時間的推移，這個好友群雖然只有7個人，但友人長期固定可親，大家的友情并未隨著時間的流逝而沖淡，即便各自都很忙碌，還有經(jīng)常在外地奔波很難聚一次的，但彼此們都很珍惜，也一直維持著日常生活中酸甜苦辣咸的各種互動。
我們在這個群里可以隨意訴說自己的開心與不開心，看到或聽到的新聞、故事、真實事件，還有一切女生都愛的話題：購物、追劇、聊明星等等。平日不管工作多累，只要進(jìn)入此群，都能覺得好放松、解壓......
總歸它對我來說是不可或缺的無憂窗口，即便大家言論都很肆意，但絕不像最近新聞爆料的霍姓歌手的那個上海男群那樣毫無底線地言論，我們的交流都是很正能量的，不乏互相鼓勵、互相進(jìn)步的關(guān)懷。
今天打開后照例已經(jīng)有很多對話了，我邊吃飯邊看著，有兩三個朋友照例吐槽工作上的不順心：一位在十幾人的小公司做事，突然又被安插了一件額外打雜的工作項目，內(nèi)心極為不平衡；另一位在家更小的公司工作，因為工作環(huán)境太差，想換工作，但擁有某資格證書的她還在瞻前顧后、猶豫不決何時離職何時找新工作......
看到這些，不禁也為她們的不順心地遭遇嘆口氣，也怪不得上午上班時間抽空也要群里說說。不過，已有其他朋友在群里及時安撫出主意了，我就沒想回些什么。
再往下拉，看到最新的語條：有位友人A在說到早上喝咖啡的事，友人B就回了喝咖啡挺好的能排毒潤腸減肥呢，隨即友人A說是蠻好的就是今早喝了老去廁所，她辦公的地方?jīng)]廁所要去附近公廁，一來一回要花點功夫，天又熱，令她倍感煩躁。
看到友人A說到這兒，我就一陣心疼地表情包發(fā)過去，后想轉(zhuǎn)移她注意力，我說我也每天在喝，咦？友人A你之前不是說戒咖啡了嗎？
因為我和友人A、B經(jīng)常單獨聚聚，所以比其他人要更熟悉彼此近況，上次出門的時候，友人A就說身體不適不能喝咖啡了，家里還買了不少，她知道我喝，當(dāng)天帶來分了些給我。之后，就再也沒聽她說喝過了。
誰知隨后友人A突然來句貌似挺沖的一句：“我什么時候說要戒咖啡的？你聽誰說的？”
我回道：“之前出來你不是說不喝了嗎？還帶給我不少，我以為你要戒了呢.”
她繼續(xù)沖口說：“我之前那是要調(diào)理身體，現(xiàn)在都好了，我干嘛不能喝啦？像友人B說的那樣是對的，我現(xiàn)在要喝要清腸減肥！”
看到她的回話，我突然覺得自己好無聊，午休時間不好好休息干嘛群里積極要去關(guān)心她人，好像還惹得她人氣沖沖地懟我無話可說。我本意讓她忘卻喝咖啡給她帶來的不便，換個方式讓她消減一點不適，誰知道適得其反，話題轉(zhuǎn)向我不允許她喝咖啡一樣。
我盯著手機(jī)屏幕看了一會兒，埋怨自己多話的同時，突然覺得是不是自己說話方式有問題還是沒有抓住別人說話的點兒，我本來想再回一句的，但因擔(dān)心會繼續(xù)遭對方懟回就放棄了。
想著自己會不會惹得朋友生氣啦？其他朋友沒有一人發(fā)聲，誰說一句緩和的話也好??？隨之而來的各種自問席卷而來，感覺有些小委屈、又有點內(nèi)疚感和自我厭棄感（覺著發(fā)什么言，發(fā)出問題來了）。
整個午休時間段，即便我打亂思緒看看其他的新聞之類的，但這次偶然的群內(nèi)發(fā)聲卻讓我內(nèi)心不斷涌起波瀾。
我想到這還是第一次我群里說完話這么不安的，平時我不是一個沉默的人，我反而非常喜歡群里發(fā)些自己想吐槽的人和事，對一些現(xiàn)象和新聞?wù)f些自己的看法，當(dāng)時發(fā)完并沒有任何不舒服的感覺，在和朋友互動中我常常很快樂。
這次是怎么了？我苦惱之際，群里已有新的信息，看了一下，是另一位友人發(fā)的新聞，她發(fā)完后陸續(xù)就有其他人回應(yīng)，于是，群里繼續(xù)互聊了下，我和友人A的咖啡話題就像石沉大海了一樣，再無聲息。
是啊，也許她只是工作壓力大，天氣熱，煩躁不已中這么說發(fā)泄一下，不是針對我......
這時，我內(nèi)心平靜了，之前的胡思亂想都消失了，在下午上班前我也順著大家的話題說了一下自己的想法就切換成工作微信準(zhǔn)備開始下午的工作了。
生活中，人們的交流方式是越來越便捷，但都不能忽視語言的魔力，它的一字一句都能牽動著你的情緒，可能它并不是對方想要讓你感受到的情緒，只是那無形地手推動著語言接受者往自身所認(rèn)知的方向思考，繼而產(chǎn)生不好的情緒。這種無形的情緒不斷困擾著自身，往往深陷其中難以自拔。
這種時候，一定要干擾情緒的發(fā)酵、擴(kuò)散，極力擺脫它的困擾，讓自身不再沉迷。換多個角度去解讀語言，解讀語言的情緒，只那么一瞬，你會覺得心胸豁然開朗，對剛剛無形自擾的過程一笑而過……
生活繼續(xù)著，我仍然在朋友群里積極互動著......
