今天抽到和平

和平是天堂的本質(zhì)，是所有美好事物發(fā)生的基礎(chǔ)，內(nèi)心沒有矛盾沖突的心境。

早上跟著玉宏姐拍打身體，又一次哭了，把身體里的負(fù)面情緒釋放出來后，內(nèi)心平靜很多，去接納身體有情緒，不去批判。

上午在公司，電腦再一次死機(jī)，我竟然沒有發(fā)脾氣，而是很平靜的重啟電腦。

晚上和朋友吃飯聊天，很自然的聊到卡牌，給朋友講解卡牌，不管朋友學(xué)不學(xué)卡牌，都會講卡牌，整個過程內(nèi)心都是很愉悅的。

做我所想，想我所做，內(nèi)心就是篤定的。

愛上卡牌? ? 愛上療愈

保持正念? ? 加油！