【早上好#柯穎思#20200928日精進(jìn)-第11天-共360天】
今日青蛙：
1.閱讀《董卿，做一個(gè)有才情的女子》第七、八、九章
2.日更簡(jiǎn)書(shū)
3.練字
表現(xiàn)分：9分
每日時(shí)間投資評(píng)估：
1. 今天都做了什么？
2. 所做的事情分別有什么產(chǎn)出？
3. 做這些事情，分別花了多少時(shí)間？
4. 哪些事情是應(yīng)該做的，哪些事情是不應(yīng)該做的？
5. 在時(shí)間花費(fèi)上，還有哪些方面需要改進(jìn)？
體驗(yàn)：
? ? ? ? 靜靜地坐在窗邊，感受清爽的秋風(fēng)吹拂在耳邊的聲音，微微秋雨打落在窗那防盜網(wǎng)發(fā)出了“當(dāng)”、“當(dāng)”、“當(dāng)”的聲音。我在書(shū)架上尋找一本好書(shū)，閱讀時(shí)光來(lái)一段柔和的音樂(lè)，幫助我徜徉其間，與其心靈共鳴。我喜歡當(dāng)下的自己，越來(lái)越喜歡獨(dú)處了，獨(dú)處沉淀自己，讓靈魂愈加散發(fā)馨香。
? ? ? ? 你是否嘗試過(guò)一個(gè)人上班、一個(gè)人坐地鐵、一個(gè)人吃飯、一個(gè)人看電影、一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人發(fā)呆。這是我的常態(tài)，以前覺(jué)得一個(gè)人這樣太孤獨(dú)了，感覺(jué)身邊沒(méi)有朋友。長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時(shí)所謂的朋友并不值得自己去苦惱。我從五年級(jí)開(kāi)始，就在學(xué)校外面的宿舍午休。記得初二那年的一個(gè)中午，我從夢(mèng)中醒來(lái)，只看見(jiàn)空蕩蕩的宿舍，我想打開(kāi)門去學(xué)校上課?？墒侨螒{我怎么拉門，門絲毫不動(dòng)，當(dāng)時(shí)無(wú)助的我著急地喊老師開(kāi)門，等待了許久，終于有老師給我開(kāi)門了。等我回到教室時(shí)，下午第二節(jié)課快要開(kāi)始了。你能感受到當(dāng)時(shí)那個(gè)被孤立的感覺(jué)是怎么樣的嗎？初三第一學(xué)期，宿舍里只有6個(gè)女生，每天我一個(gè)人回宿舍、一個(gè)人吃飯，沒(méi)有人跟我說(shuō)話，我吃完飯除了看書(shū)就是午休了。在這個(gè)宿舍里，我感受不到朋友的存在，我是一個(gè)被孤立的人，幸好當(dāng)時(shí)我只在那里午休。
? ? ? ? 等到初三第二學(xué)期，我再也無(wú)法忍受這種被孤立的折磨，跟我爸媽說(shuō)換宿舍。后來(lái)那個(gè)宿舍的同學(xué)對(duì)我都很好，每晚下自修后結(jié)伴回宿舍，路上有說(shuō)有笑的。鄰近中考的一個(gè)晚上，7班的我下了自修后去1班找舍友結(jié)伴回宿舍，之前那個(gè)宿舍的一個(gè)舍友突然遞給我一張小紙條，紙條上寫道：“這樣做人很吃虧的，老是被人欺負(fù)。希望你可以好好審視自己的人生，選擇更好的生活方式。祝福你！”看完這個(gè)，其實(shí)還挺感動(dòng)的。可是，沒(méi)想到后面還有一句：“看完后，請(qǐng)不要跟我說(shuō)任何話?！逼鋵?shí)我挺懵的，我都換了宿舍了，她們又開(kāi)始怎么欺負(fù)我了呢，但是，她說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，我是應(yīng)該好好去審視自己的人生了，謝謝她的建議。此后，那張紙條一直伴隨我到現(xiàn)在，時(shí)時(shí)刻刻都在提醒著我，好好去審視自己的人生，現(xiàn)在的我更喜歡獨(dú)處的時(shí)光。
? ? ? ? 每個(gè)人都有自己的煩惱，也有經(jīng)歷過(guò)孤獨(dú)，但是只要我們學(xué)會(huì)一個(gè)人勇敢去面對(duì)，就會(huì)顯現(xiàn)出我們生命中最美的姿態(tài)。初中的這段經(jīng)歷后，我漸漸地開(kāi)始打開(kāi)自己的內(nèi)心，嘗試去跟同學(xué)交際。即使面對(duì)自責(zé)時(shí)，雖然做不到內(nèi)心不泛波瀾，但是我還是可以保持表面上的冷靜。
? ? ? ? “腹有詩(shī)書(shū)氣自華，最美不過(guò)董卿?！被頌橐粋€(gè)古典美女的董卿，是一個(gè)懂得和孤獨(dú)共處的人。有一次元旦節(jié)目結(jié)束后，別的同事不是有人在家等他們吃團(tuán)圓飯，就是訂好了國(guó)外旅行的機(jī)票，只有她自己不知道要做什么。一個(gè)人回家，看了一會(huì)電視，隨便吃點(diǎn)東西，一直到早上7點(diǎn)才睡覺(jué)。沒(méi)有人陪伴，快樂(lè)也好，不快樂(lè)也罷。她懂得與自己獨(dú)處，有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心可以應(yīng)付生活中的各種難題。我應(yīng)該向她學(xué)習(xí)，好好跟自己獨(dú)處，沉淀自己，讓自己的靈魂散發(fā)香氣。
? ? ? ? 做一個(gè)有才情的女子，喜歡讀書(shū)寫作，喜歡聆聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，沉淀自己，慢慢地強(qiáng)大自己的內(nèi)心，靈魂慢慢散發(fā)一陣幽香，淡淡的，卻讓人沉醉其中。
學(xué)習(xí)到：
1.“所讀過(guò)的書(shū)，看過(guò)的詩(shī)，念過(guò)的詞，都會(huì)寫進(jìn)我們的氣質(zhì)里，藏進(jìn)我們的靈魂里，變成眼底的清風(fēng)朗月，變成心中的星辰大海。能成為董卿這樣的人，真好?！?/p>
2.“唯學(xué)能改變氣質(zhì)。學(xué)習(xí)是女人
3.“一輩子的事情。用知識(shí)促進(jìn)內(nèi)心的成熟，用知識(shí)剪裁魅力的衣裳，用知識(shí)鋪墊幸福之路。能與書(shū)共同守候一份獨(dú)有的真誠(chéng)，是好女人的品性、也是她的福分?！?/p>
4.“善于修煉自己的女人，不只是通過(guò)讀書(shū)來(lái)取得進(jìn)步，她們會(huì)緊跟時(shí)代的進(jìn)步，學(xué)習(xí)電腦知識(shí)，時(shí)刻關(guān)注新事物的誕生與發(fā)展；她們還會(huì)學(xué)習(xí)心理學(xué)，以便在生活中善于察言觀色，營(yíng)造更加和諧的人際關(guān)系；她們也會(huì)每天觀看新聞，把握時(shí)代脈搏?！?/p>
5.每當(dāng)心情不好時(shí)，告訴自己，沒(méi)有過(guò)不去的坎，沒(méi)有走不通的路，更沒(méi)有永遠(yuǎn)的黑暗。認(rèn)準(zhǔn)自己的方向，不煩不憂，隨遇而安，隨心而靜，心若向陽(yáng)，生活才能燦爛！
6.海明教練簡(jiǎn)書(shū)中：有必拿結(jié)果的目標(biāo)，學(xué)習(xí)閉環(huán)的邏輯，一邊學(xué)習(xí)一邊變現(xiàn)；做事要盡心盡力，全力以赴的去付出；不抱怨，只問(wèn)方法的品質(zhì)；以教為學(xué)，倒逼自己的方法；成倍努力，全力以赴的行動(dòng)；找和牛人近距離學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
感恩：
1.我很感恩，是健康的犒賞讓我存活于世，謝謝。
2.謝謝今日美味的食物，我得以在其中獲取營(yíng)養(yǎng)和能量，謝謝。
3.謝謝今日美妙的輕音樂(lè)，舒緩我的心情，讓我更加專注去做事，謝謝。
4.謝謝小馨語(yǔ)今日的陪伴，我得意有機(jī)會(huì)獲得帶娃的感受，同時(shí)也促進(jìn)我去思考以后面對(duì)自己的娃應(yīng)該怎么去教育，謝謝你。
5.感謝我一生中所獲得的所有金錢，謝謝。
6.感謝一直陪伴著我的書(shū)籍，幫助我沉淀自己，加大知識(shí)的庫(kù)存量，讓靈魂愈加散發(fā)香氣。
7.感恩那位曾經(jīng)那位遞給我小紙條的同學(xué)，我好好審視了自己的人生，選擇了更好的生活方式，現(xiàn)在內(nèi)心很富足，謝謝你。
8.感恩海明教練無(wú)私的分享，我獲取到了成長(zhǎng)的新知識(shí)。
9.感謝"100天簡(jiǎn)書(shū)文字變現(xiàn)挑戰(zhàn)群"的伙伴提取和分享了我沒(méi)有注意到的一些知識(shí)點(diǎn)。
10.感謝店家和快遞小哥，我們家的中秋禮品及時(shí)送到。
【明日三只青蛙 】
1.閱讀《影響力》第一、二章
2.日更簡(jiǎn)書(shū)
3.寫作素材的收集
