《六項精進》中的第四、活著，就要感謝，第五、積善行，思利他，這都是我個人自認為非常認同也一直在踐行的地方，但是最后一項：不要有感性的煩惱，我自認為正是現(xiàn)在在困擾著我的東西。

六項精進的最后一項是：“不要有感性的煩惱”。因為我自己年輕時有過各種各樣的煩惱，所以才會覺得這一條也很重要。 擔心、煩惱、失敗等等，是人生的常事。但是，覆水難收，總為曾經(jīng)的失敗而悔恨，毫無意義。老是悶悶不樂會引起心病，接下來會引發(fā)身體的毛病，最終給自己的人生帶來不幸。不要讓已經(jīng)過去的事再困擾自己，心里要想新的事情，新的想法要轉移到新的行動上去，這一點很重要。

在企業(yè)管理當中，我曾經(jīng)犯過很多因為個人性格缺陷而帶來的錯誤。比如，做事情沒什么頭緒，東一榔頭西一棒崔，比如沒有任何的財務規(guī)劃，常常讓公司陷入財務困境。我曾經(jīng)因此吃過很多虧，也常常陷入自卑、沮喪的情緒。直到最近，我發(fā)現(xiàn)這樣的情緒于事無補，一味沉浸其中，想不出任何辦法，只會讓自己陷入更大的焦慮中。

道理人都懂，但是情緒并不是自己能隨時控制的。所以只能想辦法去排解、疏通，不要淤積在內。我的抑郁很大程度上就是因為不善于排解情緒導致的淤堵。

現(xiàn)在開始有了這個意識，并且明顯好轉，還是在于自己經(jīng)歷的事情足夠多，一點點風浪已經(jīng)很難讓我情緒起伏了。即使有了大的情緒，也知道該怎么自我排解，有了豐富的迎戰(zhàn)經(jīng)驗。多打幾次仗，心理情緒問題就解決了。

最近公司也遇到種種問題。但是發(fā)現(xiàn)自己有一個好的現(xiàn)象，壓力很大，但是“病人情緒穩(wěn)定”，沒有什么太多感性的煩惱，能夠做到把所有的精力放在解決問題上，而不是情緒上。解決一個就心里竊喜一下，感覺跟以前打游戲通關一樣，爽感。

最近一些MCN機構拿到投資后跑起來飛快，不斷超越我們，我也曾經(jīng)一度焦慮。現(xiàn)在把更多的精力放在內部管理上。結硬寨打呆仗，先解決自己的問題，不跟別人比，莫向外求。

寫作也是如此。很多人寫東西，總是在不斷地自我懷疑過程中完成，所以寫得猶猶豫豫、哆哆嗦嗦，這樣的壓力之下自然寫不出好東西，這個時候你的文章被否定之后，又會進一步加重自己“我不行”的自卑情緒。

曾經(jīng)有過類似的案例，同樣的寫作基礎（都是小白），一個把注意力放在不斷改稿上的人，和一個陷于糾結情緒的人，最終會在一個月后，看到前者的明顯進步，以及后者的原地踏步。

所以問題的癥結，并不是“你不行”，而是“你不行”的心理暗示，使得自己陷于“感性的煩惱”，而不能理性的解決問題，這是很多文科生的毛病，情感細膩起伏，敏感多疑，一有風吹草動就容易縮回自己的殼里。

這個性格在初期階段會成為你的瓶頸，但是到了真正的戰(zhàn)場中，細膩的文筆、波瀾起伏的情緒反而成為了最有殺傷力的武器。

不要把自己的天賦當做缺陷，好好地把你的“感性的情緒”用到刀刃上。這是我最近的啟示錄。