前兩天和朋友聊天，說到了她對于婆婆有情緒，她在做療愈~

婆婆去外地帶嫂子家的孩子了，留下她在家照顧一家老小，心里有些抱怨，有些委屈。

她問我，她在抱怨婆婆的時候，會覺得自己這樣一點也不好，覺得自己沒良心，婆婆已經(jīng)給看大了兩個孩子，心里不應(yīng)該對婆婆有情緒。

這是在自我攻擊啊，先抱抱她，允許自己有情緒，因為那個當(dāng)下，就是對婆婆不滿意了，我們要真實地面對自己的情緒。

我最近在用曼陀羅療愈自己的原生家庭問題，當(dāng)我療愈和媽媽的關(guān)系時，我就是對她有很多很多的憤怒，憤怒她對我的控制，憤怒她對我的道德綁架。

但當(dāng)我把這些情緒都清理完之后，神奇的事情出現(xiàn)了，我開始看到了媽媽的不易，看到了媽媽對我的愛，而這樣我和媽媽也就和解了。

所以，如果我們有情緒，一定要允許它的存在，不去否定，讓它自然地流動，可以想辦法和情緒和解，可以像我一樣用曼陀羅做清理。

祝福親愛的我們都可以允許一切的發(fā)生，包括我們不好的情緒，因為一切都是最好的安排~