很多朋友第一次買精油會(huì)買多特瑞的『居家必備套裝』的確省心，不必為選啥而糾結(jié)，且還有誘人的優(yōu)惠。下面就為大家介紹居家必備套裝包含的10支精油的常用方法，給大家一個(gè)速覽篇。
十種
精油
【單方精油包括】薰衣草，檸檬，茶樹，薄荷，牛至，乳香。
【復(fù)方精油包括】保衛(wèi)，樂活，順暢呼吸，舒緩。
【其他包括】分餾椰子油，芳香花瓣噴霧器（熏香機(jī)）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 居家必備套裝
? ? ? 使用方法
孩子適用于3~15歲的兒童。（如果是0~3歲，椰子油加倍或精油減半）
預(yù)防或感冒時(shí)：椰子油10滴+茶樹+保衛(wèi)復(fù)方各1滴涂抹腳底。
咳嗽時(shí)：在一個(gè)玻璃杯或瓷杯里盛一湯勺蜂蜜，再滴入保衛(wèi)復(fù)方+乳香+檸檬各1滴，再加半杯溫水，混合后，分次喝。
發(fā)燒時(shí)：依次涂抹并按摩脊椎、后背，椰子油20滴+乳香4滴+薄荷4滴，根據(jù)體溫情況，每隔四小時(shí)重復(fù)一次，如果不再升溫了，就不用涂抹了。
拉肚子時(shí)：椰子油10滴+樂活復(fù)方1～2滴，涂抹腹部，順時(shí)針按摩。
外出前或吃東西前手消毒：調(diào)一個(gè)噴瓶15毫升，滴入保衛(wèi)15滴+茶樹10滴，剩余空間填滿椰子油，搖勻備用。
考試時(shí)提神醒腦：椰子油5滴+薄荷1滴，涂抹太陽穴、耳后、脖頸后。注意不要碰到眼睛。
皮膚創(chuàng)傷：椰子油10滴+茶樹1滴+薰衣草1滴+乳香1滴，涂抹患處。
關(guān)節(jié)疼痛（頸椎、肩周、膝蓋）：椰子油10滴+舒緩復(fù)方1滴+乳香1滴涂抹不舒服的部位。
便秘或消化不良時(shí)：椰子油10滴+樂活復(fù)方1～2滴，涂抹腹部，順時(shí)針按摩。
強(qiáng)心&改善大腦老化：每晚睡覺前，乳香1滴舌下含服。
呼吸道清理：改善因吸煙或工作環(huán)境引起的喉嚨或肺部不適，椰子油5滴+呼吸順暢1滴，涂抹喉嚨或肺部區(qū)域。
減壓&改善睡眠：每晚睡覺前，乳香1滴舌下含服；薰衣草1～2滴滴入香薰機(jī)熏香。
緩解疲勞、減壓：泡澡時(shí)，在洗澡水中滴入薰衣草2滴。
運(yùn)動(dòng)引起的肌肉或關(guān)節(jié)酸痛：椰子油5滴+乳香2滴+舒緩復(fù)方2滴，涂抹關(guān)節(jié)部位。
飲酒大餐后：在半杯水中滴入，樂活復(fù)方2～3滴，混合后飲下，緩解過量飲酒、飽食引起的消化不良、腸胃不適。（青壯年男女均適用）
輕微婦科癥狀：茶樹1滴滴在內(nèi)褲中間即可，30分鐘左右即可緩解瘙癢感。（注意不要滴在護(hù)墊上；緩解后不用經(jīng)常滴的）
頭痛頭暈：椰子油3滴+薄荷1~2滴涂抹脖頸后側(cè)，耳后及前額，注意不要碰到眼睛。
痛經(jīng)：椰子油5滴+薄荷1滴+薰衣草1滴混合后，涂抹小腹和后腰。
預(yù)防感冒：在一杯溫水中滴入保衛(wèi)復(fù)方1滴，每天早上一次。
呼吸道不適時(shí)：出門前在口罩里滴入順暢呼吸復(fù)方1～2滴；或配合椰子油3滴涂抹鼻翼兩側(cè)，再嗅吸手中精油，緩緩呼吸十次。
咳嗽時(shí)：在一個(gè)玻璃杯或瓷杯里盛一湯勺蜂蜜，再滴入保衛(wèi)復(fù)方+檸檬+乳香各2滴，混合含服。
發(fā)燒時(shí)：依次涂抹脊椎后背，椰子油20滴+乳香8滴+薄荷8滴，根據(jù)體溫情況，每隔四小時(shí)重復(fù)一次，如果不再升溫了，就不用涂抹了。
重感冒時(shí)：在膠囊中滴入，牛至4滴+保衛(wèi)3滴+乳香2滴+薄荷1滴+檸檬1滴，早晚各一顆；如果沒有膠囊，可以在兩湯勺蜂蜜里滴入上述精油，混合后內(nèi)服。
皮膚創(chuàng)傷：椰子油5滴+茶樹1滴+薰衣草1滴+乳香1滴，涂抹患部
共用空間空氣凈化殺菌：在熏香機(jī)內(nèi)滴入，牛至+茶樹各2滴，隔天一次。
家具物品消毒：在200毫升玻璃噴瓶中，滴入保衛(wèi)復(fù)方20滴，再裝滿純凈水或過濾水，搖勻使用。
