越忙越愛折騰事，說的就是我這樣的。

國(guó)慶節(jié)的第二天，清早起來臨時(shí)決定要bi谷三天。主要是因?yàn)檫@三四個(gè)月，整個(gè)人太沒有節(jié)制了，不僅運(yùn)動(dòng)沒有好好堅(jiān)持，就連飲食也是不管不顧大吃二喝的模式。這就導(dǎo)致了近期體重早已超出自己預(yù)期。

本打算丫頭一開學(xué)，我這里就要進(jìn)入鍛煉+節(jié)食的模式，事實(shí)是鍛煉確實(shí)如愿進(jìn)行，至于節(jié)食嘛，壓根沒有考慮，而且還經(jīng)常夜里十點(diǎn)多開始吃東西。

隨著國(guó)慶節(jié)假期來臨，一大堆的工作竟然也紛紛前來報(bào)道。在節(jié)日的第一天，自己先在心里給這些工作排了個(gè)序。然后按部就班的開展就可以了，沒必要把自己逼的太急。

結(jié)果就在假期第二天清晨，臨時(shí)決定bi谷，說干就干，于是先喝了一杯淡鹽水，然后就開始了一個(gè)小時(shí)的早課鍛煉。

之后這一天除了喝水，幾乎未進(jìn)任何食物。說幾乎，那是因?yàn)榘頃r(shí)發(fā)現(xiàn)冰箱里還剩了一點(diǎn)陽光葡萄，便拿出來洗了讓同伴趕緊吃掉，省的放壞了。而我，在這個(gè)過程中，就偷偷滴吃了三粒。

后來即使同伴再誘惑我，我也沒有再繼續(xù)，而是趁著他吃晚餐我便做晚課鍛煉。

挺讓人開心的是，這一天的工作進(jìn)展還比較順利，進(jìn)度比自己想象的要快一些?？磥砣损I著是頭腦清醒??！

半夜三點(diǎn)多醒了一次，不餓，沒有任何不適感，看了一刻鐘手機(jī)，繼續(xù)休息，一直到了清晨六點(diǎn)。

起床后感覺尚好，一點(diǎn)沒有饑餓感，只是稍稍的有點(diǎn)無力。

喝水，繼續(xù)做一個(gè)小時(shí)的早課鍛煉。

我真的感覺這鍛煉好奇妙，明明是花費(fèi)力氣做一些動(dòng)作，為什么會(huì)越做越有精神，越做身體狀態(tài)就越好。清晨剛起床時(shí)的無力感也無影無蹤。

等做完功課，休息完之后，整個(gè)人又是能量滿滿了，過會(huì)就可以繼續(xù)我今天的工作了，相信還會(huì)進(jìn)展順利的。

同伴本打算出去吃早餐，又覺得我不能吃，他自己沒意思，便在家里自己做面吃。其實(shí)，對(duì)我來說，他吃什么都不會(huì)影響到我的。因?yàn)榇丝陶娴臎]有什么食欲。

要說有點(diǎn)想吃的，那還是葡萄、獼猴桃等水果。多虧家里已經(jīng)沒有葡萄了，而剛剛買的一箱獼猴桃有點(diǎn)生，暫時(shí)還不能吃。估計(jì)等我辟谷結(jié)束就差不多了。嘿嘿，我盤算的還是挺好的，不能影響了吃水果。