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內(nèi)容：

1.《論語》里面有這么一句話，說孔子的，說他“溫而厲，威而不猛，恭而安?！币馑际?，孔子這個人，很嚴(yán)厲，很有立場的邊界，但是呢，態(tài)度又很溫和，他看起來很有威嚴(yán)，但是又沒有給人很兇猛、有攻擊性的感覺；很講禮法，但是呢，神態(tài)又很安閑，不是那種緊張兮兮的守禮法的人。

2.過去我看《論語》的時候，對這段話沒太在意：不就是那種很讓人討厭的“既要又要”的教條嗎？又要馬兒跑，又要馬兒不吃草，說了等于沒說。但是現(xiàn)在，歲數(shù)大點(diǎn)了，對這句話是越來越認(rèn)同，越來越知道做到很難。

3.如果有那么一個人，和他待在一起，如沐春風(fēng)，很舒服，能夠感知到他身上的善意，但是又知道這個人有底線有邊界，不能隨便冒犯，這恐怕就是我們這些俗人修身的最高境界了。

4.所謂“君子如玉”，既硬得像塊石頭，又有溫潤的水色，說的就是這個境界。

轉(zhuǎn)述：

1.《論語》里面有這么一句話，說孔子是“溫而厲，威而不猛，恭而安?！币馑际牵鬃舆@個人，很嚴(yán)厲，很有立場的邊界，但是呢，態(tài)度又很溫和，他看起來很有威嚴(yán)，但是又沒有給人很兇猛、有攻擊性的感覺；很講禮法，但是呢，神態(tài)又很安閑，不是那種緊張兮兮的守禮法的人。這段話是那種很讓人討厭的“既要又要”的教條嗎？又要馬兒跑，又要馬兒不吃草，說了等于沒說。其實(shí)這句話很難做到。如果有那么一個人，和他待在一起，如沐春風(fēng)，很舒服，能夠感知到他身上的善意，但是又知道這個人有底線有邊界，不能隨便冒犯，這恐怕是修身的最高境界。所謂“君子如玉”，既硬得像塊石頭，又有溫潤的水色，說的就是這個境界。

體驗(yàn)：

一個人不能整天擺著一張臭臉，亂發(fā)脾氣。時間長了，別人就會知道你只是虛張聲勢。但是，一個人也不能始終沉默，當(dāng)個透明人，那樣也會讓人看不起。有張有弛，讓別人猜不透，能隨時切換狀態(tài)，才是最高境界。為什么人活著會覺得很累呢？這些“你該怎么做”的金句就是罪魁禍?zhǔn)住?/p>

行動：

不要一直當(dāng)演員了，放松些吧，一輩子那么短，多累啊。