人需要群居，也需要獨(dú)處。

有的人享受獨(dú)處，一個人喝茶、讀書、看電影、出門旅行，想做什么就做什么，想去哪里就去哪里，簡單自在，效率還特別高。

有的人害怕獨(dú)處，身邊永遠(yuǎn)熙熙攘攘圍著一群人，哪怕只是單獨(dú)呆一兩天也受不了，一個人的時候發(fā)呆無聊，不知如何打發(fā)時間，更談不上享受。

記不起哪位西方哲人曾經(jīng)說過一句話：“有思想的人，不懼怕與自己為伍?！倍朴谧允〉臇|方圣賢則強(qiáng)調(diào)“慎獨(dú)”——獨(dú)自一人時，也要注意自己的一言一行，是否符合君子之風(fēng)。

群居可以與他人交流，有時候同樣一件事情，不同的人因?yàn)楦髯缘拈啔v，站在自己的角度去分析和評論，會令你感覺很新奇：哦，原來在別人眼里，世界是這樣的。與有趣的人交流思想是一件樂事，“聽君一席話，勝讀十年書”，你會開闊眼界，猶如看到另一扇窗外的風(fēng)景，你的世界變得更加廣闊，更加遙遠(yuǎn)。

獨(dú)處則是與自己的內(nèi)心交流。你可以真正放松下來，面對最真實(shí)的自己：“我今天感覺快樂嗎？我的煩惱是什么？我今天完成了什么重要事情？學(xué)到了什么？有沒有對家人說一聲我愛你，感謝你？”每天花一點(diǎn)點(diǎn)時間獨(dú)處，整理一下思緒，能夠讓自己的內(nèi)心更寧靜。那種寧靜發(fā)自內(nèi)心，不受外界干擾和左右，天長日久的修煉，你的心會變得更喜樂，更強(qiáng)韌。

60年代時，一位美國女作家獲邀來到中國采訪，她驚嘆說：“中國人沒有隱私，有些人大概一輩子都沒有單獨(dú)住在一個房間的經(jīng)歷?！贝_實(shí)，以當(dāng)時的住房條件，一家4、5口人擠在一間十幾平米的房間里是再平常不過的事，很多人想都沒想過可以擁有屬于自己的單間，七大姑八大姨，嘰嘰喳喳，閑來無事東家長西家短，哪里談得上隱私？連安靜一刻都難，更談不上心靈的自我修煉。

就算現(xiàn)在住房條件大大改善了，有些人還是不習(xí)慣獨(dú)處，一個人呆著就渾身不自在，總感覺少了什么，非要呼朋喚友才舒服，從一個飯局轉(zhuǎn)到另一個飯局，從一個聚會串到另一個聚會，呆在人群里才覺得充實(shí)，獨(dú)自面對自己則充滿了寂寞和惶惑。

一個人獨(dú)處久了，也會覺得有點(diǎn)寂寞，需要融入群體，抱團(tuán)取暖。我覺得最理想的狀態(tài)是：獨(dú)處時享受內(nèi)心寧靜，群居時分享親友溫暖，在出世與入世之間自如轉(zhuǎn)換，游刃有余。

最重要的是，舒服自在，別跟自己過不去。