當(dāng)人過了而立之年，若工作時(shí)間太長，引起身體:太累，太困，太泛，太餓都會有一些不適的感覺。

如:犯困，犯暈，犯低血糖……

假如你工作時(shí)間一長。沒有準(zhǔn)時(shí)吃飯～因?yàn)轲囸I一會兒有如下癥狀～那就是嚴(yán)重的低血糖！

? ? ? ? ? ? ? ? ? 【第一個(gè)癥狀】心慌

餓的心里發(fā)慌，還沒來得及跑到吃飯的地方，突然間心跳加速，從70－80次，瞬間飚到每分鐘100－120次。是正常人的1.5～2倍。咚咚咚跳得心里慌慌的，感覺心快要從嗓子眼里蹦出來了。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 【第二個(gè)癥狀】冒冷汗

伴隨著心慌接踵而來的是冒冷汗，先是感覺額頭和頭皮上一層細(xì)細(xì)的冷汗。然后慢慢從頭延伸到腳。原先暖暖的身體瞬間感覺到?jīng)鲲`颼的，特別是背上。緊接著頭皮有種麻麻的感覺，瞬間感覺身體像沒有被衣服包裹一樣裸露在外面涼涼的。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【第三個(gè)癥狀】癱軟

夾雜著這些癥狀大概十幾秒過后，緊接著小腿無力像棉花狀一樣軟綿綿的邁不動(dòng)，然后就是全身癱軟無力的感覺，蔓延到每一個(gè)關(guān)節(jié)和肌肉里。你能清淅的感受到手連筆也握不住了，腿也挪不動(dòng)啦，癱坐在那里像一堆爛泥。

還有一種癥狀有的人可能也有，或伴隨著惡心想吐。類似于空腹乘車暈車想嘔吐的那種感覺。

如果發(fā)現(xiàn)因?yàn)轲囸I身體誘發(fā)這些情況，備幾塊巧克力或者是糖果，吃上兩顆。不出幾分鐘這些癥狀馬上消失，非常有效。

友友們怎么樣！這個(gè)生活小常識記住了嗎。