? ? ? 這兩天心情不好，老是會(huì)被別人影響我的心情，先是發(fā)現(xiàn)被朋友誤會(huì)，剛開始很憤怒，慢慢的感覺不舒服難受，想解釋解釋，又拉不下臉面。不愿意先低頭，就一直僵著，其實(shí)我內(nèi)心是希望別人可以當(dāng)傳聲筒，去解釋解釋，因?yàn)槲乙埠芟矚g當(dāng)和事佬，別人有矛盾的時(shí)候，我最積極，這邊勸勸，那邊勸勸，雖然每次結(jié)局并不盡如人意我還是樂此不疲。

? ? ? ? 再說說我婆婆，之前她女兒，兒子兒媳婦一大家子住我這里的時(shí)候，每頓飯都不會(huì)落下，他們走了之后，我妹妹過來了，好家伙，中午飯都不做了，自己跑出去吃齋飯。我對此不滿幾天了沒有發(fā)作，昨天晚上又要拉著我公公去吃免費(fèi)齋飯的時(shí)候，我就火起來了，直接說她們也不能每天都去吃齋飯，也要給我們做中午飯啊，她說做米飯我們又不吃，還不是做面條？當(dāng)時(shí)在氣頭上我說話也不好聽，我公公也給我抬杠，我是誰也不讓不歡而散，說到這里，我的胃和小腹疼痛，我在想這個(gè)是不是原生家庭的問題，我就開始回憶，每次回憶起來都是頭好痛，大腦自然抵觸我去觸碰塵封的記憶。這讓我也很慌亂無助，不知道小時(shí)候經(jīng)歷了什么讓我現(xiàn)在連觸碰都不能觸碰，好吧，暫時(shí)先不去想。

? ? ? ?今天下午抽了一張牌，金幣十，不知道代表什么意思，問了大家，結(jié)果我姐來了句，賺錢是為了誰，我一下子蒙了，是啊，以前都是為了爸媽家庭，所以有賺錢的動(dòng)力，工作的能量?，F(xiàn)在他們不需要我的付出了，我就從此不賺錢了，不工作了，因?yàn)槲覐膩頉]有覺得賺錢是為了自己，我看不到自己，我對自己說我賺錢是為了自己，說的很心虛沒有底氣，我就那么不值得被愛嗎？連我自己都不愛自己？還老是渴求別人的愛，不懂愛自己，又談何愛別人呢？說到唱歌，我現(xiàn)在印象都很清楚，小時(shí)候我一個(gè)親戚因?yàn)楹臀覌層悬c(diǎn)小誤會(huì)遷怒在小孩身上，我去他家唱歌（他家有卡拉Ok），歌名是粉紅色的回憶，不記得當(dāng)時(shí)唱的好不好，但是記得是他還是其他人有鄙視或者嫌棄的表情了（細(xì)節(jié)忘記了），心里非常難受很受傷，真想鉆個(gè)地洞鉆進(jìn)去，覺得很丟人，以前很喜歡唱歌聽歌，因?yàn)槟谴斡辛岁幱?，從此不怎么在人前唱歌，ktv基本上不唱，如果非要唱，也要拉別人一起和我唱。今天聽從朋友的建議，在回家的路上和我兒子一起叫了幾聲，確實(shí)很爽，去她媽的外殼，去她奶奶的條條框框，去他娘的束縛我的枷鎖。

? ? ? ?今天下午做冥想練習(xí)，把怒氣都吐出來，我看到的口袋是黑色的扎著口的，里面鼓鼓的，看來我怨氣很深，情緒積壓的太多，身體的情緒發(fā)泄不出去，看到智慧的光芒好暗淡，還沒有看到愛就已經(jīng)睡著了。改天要再做一次，還我的智慧，丟出去我的負(fù)面情緒，過好每一天。