人生不如意事十之八九，所謂的人生一帆風(fēng)順、歲月靜好大概率是不存在的。

遇到問題或者陷入困境時(shí)，往往自己才是拯救者。

逃避或者繞道而行都不是解決方案，唯有勇敢面對(duì)、用自律的行動(dòng)去解決問題才是正途。

自律，通過調(diào)整心態(tài)，承受痛苦，積極的解決生活中的問題。

比如我前些時(shí)候想幫助孩子進(jìn)行英語(yǔ)啟蒙，有一搭沒一搭的陪讀，自我感覺不明顯，孩子有排斥。

后來(lái)降低了目標(biāo)，每天讀兩句，讓行動(dòng)采取起來(lái)毫無(wú)難度。用每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的自律行動(dòng)解決問題。

又如我自己寫文章，開始就要求自己日更，每天都要寫。但是只是自己私下寫就很難堅(jiān)持，自己給自己找理由。

后來(lái)就發(fā)布在公開平臺(tái)上，接受監(jiān)督，而且有日更天數(shù)匯總，舍不得放棄。

自律也是有方法的，以問題為導(dǎo)向，用積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)，會(huì)越來(lái)越好。