打開(kāi)千聊帶著好奇進(jìn)去聽(tīng)課，一聽(tīng)怎么和我以前聽(tīng)的課不一樣，外邊的課都是講如何解決問(wèn)題，直接給我們方法。而老師卻讓我們自己先診斷自己的問(wèn)題，覺(jué)得特別納悶？帶著疑問(wèn)繼續(xù)聽(tīng)下去，連續(xù)聽(tīng)了兩遍后覺(jué)得老師這樣講太好了，既然挖在心里十多年的痛。
不開(kāi)心的自我診斷：
第一種記得小時(shí)候家里特別窮，一家人經(jīng)常被人看不起，受別人嘲笑。從小就立誓言，長(zhǎng)大以后一定要賺很多的錢(qián)，讓家人過(guò)上好日子。
可出社會(huì)十多年了，做了好幾次直銷(xiāo)，都沒(méi)有成功。心里特別累，壓力特別大。每天一想到這件事大約一上午都會(huì)不開(kāi)心，甚至好幾天都不開(kāi)心，想想已經(jīng)10年了。
第二種從小到大都爸媽的，讓我特別沒(méi)有主見(jiàn)，出社會(huì)依賴(lài)朋友，讓我覺(jué)得自己很差勁，很沒(méi)用?？吹奖任衣斆鞯娜?，比我開(kāi)朗的人，比我漂亮的人，比我自信的人，我都會(huì)覺(jué)得很自卑，經(jīng)常罵自己。
步入婚姻后聽(tīng)老公，公公婆婆的，自己想做這也不可以做那也不可以。在家付出了三年像個(gè)保姆，甚至還讓他們覺(jué)得我在家吃白飯，讓我特別氣憤。
第三種婚后三年還沒(méi)有屬于自己的孩子，我認(rèn)為是以前做過(guò)人流，導(dǎo)致現(xiàn)在習(xí)慣流產(chǎn)，特別恨自己以前的行為。
第四種婚后生活沒(méi)有主見(jiàn)加上金濟(jì)又不獨(dú)立，讓我想去旅游去不了，想買(mǎi)好點(diǎn)衣服買(mǎi)不成，想多孝順爸媽也有心無(wú)力。讓我覺(jué)得自己特別失敗。
第五種看到老公不懂浪漫，不會(huì)哄我，還有聊天聊不到點(diǎn)子上，想比之下就會(huì)想起以前的男朋友的好，心里想說(shuō)不定嫁給他后就會(huì)很幸福，后悔當(dāng)初沒(méi)有嫁給他。
不開(kāi)心有三個(gè)維度：不開(kāi)心的強(qiáng)度，不開(kāi)心的頻度，不開(kāi)心的長(zhǎng)度
維度：當(dāng)我想到現(xiàn)在婚后生活，自己的不自信和一事無(wú)成，我心里就特別不開(kāi)心，這種不開(kāi)心的感覺(jué)特別強(qiáng)烈，大概可以打8到9分。
強(qiáng)度：每當(dāng)上班看到別人比我能說(shuō)，我就會(huì)自卑，事業(yè)每天都會(huì)想，基本每天都會(huì)出現(xiàn)。
長(zhǎng)度：不自信已經(jīng)有10多年了，事業(yè)10年了，婚后3年了。
診斷結(jié)束。
我確定我要換種活法，不想在這樣下去了。
