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心理學(xué)家曾做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。

他們利用大腦掃描儀搜集了人們?cè)诼牭讲煌~句時(shí)，大腦活動(dòng)產(chǎn)生的核磁共振圖像，并且分析他們腦內(nèi)的神經(jīng)變化。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)“你好笨”“你真差勁”等指責(zé)型詞句出現(xiàn)時(shí)，會(huì)刺激大腦釋放大量的皮質(zhì)醇。

皮質(zhì)醇是人體在面臨壓力時(shí)分泌的一種激素。

這種激素會(huì)導(dǎo)致人的記憶力下降、抑郁、體重增加等一系列問題，還會(huì)損害人的邏輯推理、語言處理、情緒表達(dá)等能力，對(duì)健康危害極大。

所以說，和“指責(zé)型人格”的人在一起，簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)災(zāi)難。

心理學(xué)家武志紅分享過一個(gè)案例。

有一個(gè)女孩替自己的父親來做心理咨詢。

她父親但凡做錯(cuò)事，永遠(yuǎn)都在怪罪別人，要么是怪她，要么是她母親。

比如有一次父親飯菜做得不好吃，卻責(zé)怪幫廚的她：誰讓你在這兒礙手礙腳的，害我連飯都做不好。

再比如，因?yàn)楸╋L(fēng)天氣的緣故，家里落滿了灰塵，他指責(zé)妻子早晨出門沒有緊閉門窗，可明明他才是最后離開家的人。

女孩的父親，就是典型的負(fù)能量型人格。

這類人有個(gè)共同特點(diǎn)，遇事習(xí)慣逃避責(zé)任，喜歡將所有的錯(cuò)都?xì)w咎于外因。

工作不滿意，指責(zé)客戶太挑剔；人際關(guān)系不和諧，抱怨對(duì)方太難相處；生活不如意，埋怨愛人不體貼……

出了事情，他們喜歡從別人身上找原因。

心理學(xué)上有個(gè)著名的“受害者心態(tài)”：

一個(gè)人會(huì)把自己不幸福、不成功的責(zé)任都推到外界身上，將自己包裝成一個(gè)十足的“受害者”。

和這樣的人在一起，你要隨時(shí)做好被甩鍋的準(zhǔn)備。

作家周沖說，受害者心態(tài)的人就是苦毒的化身，讓身邊的人壓抑地透不過氣來。

在這樣的人的影響下，一個(gè)人就會(huì)陷入糾結(jié)、憋屈和痛苦的情緒中。

負(fù)能量在心中積攢越多，不知不覺中就會(huì)變得悲觀厭世，喪失前行的動(dòng)力。

所以，指責(zé)型人格：跟誰在一起，就是誰的災(zāi)難。