不多不少，上班時(shí)間到1個(gè)月啦，人也漸漸穩(wěn)定下來(lái)了。這個(gè)過(guò)程中，偷過(guò)懶，也在不斷和要偷懶的自己博弈著，一直沒(méi)有停下摸索更適合自己的時(shí)間利用方式一。這次就以個(gè)人的英語(yǔ)學(xué)習(xí)為主展開(kāi)介紹一下。
英語(yǔ)學(xué)習(xí)的契機(jī)
我上一份工作是在教育行業(yè)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)，天天會(huì)接觸外教和學(xué)生，在那里感受到很濃的學(xué)習(xí)氛圍。比如，之前一位大姐，她每周固定3次歐美外教課，都是上早晨5:00的課，基本上每周都不落下，也會(huì)希望我們幫忙安排更有行業(yè)經(jīng)驗(yàn)的老師、更有挑戰(zhàn)性和延伸性的課程內(nèi)容。
當(dāng)我們周遭的環(huán)境都滿(mǎn)足在中文交流即可的環(huán)境中時(shí)，很難想象，這個(gè)世界有一群人正在精進(jìn)自己的外語(yǔ)能力，將英語(yǔ)作為一個(gè)工具，協(xié)助自己的觸角伸向更遠(yuǎn)的地方。
想想自己大學(xué)也只是過(guò)了四六級(jí)，且分?jǐn)?shù)只是飄過(guò)，實(shí)在是慚愧。所以今年就把英語(yǔ)聽(tīng)力和口語(yǔ)列入到了年計(jì)劃中，也是私心希望借助這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，訓(xùn)練自己突破舒適區(qū)，養(yǎng)成終生有益的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
今年英語(yǔ)學(xué)習(xí)的幾個(gè)階段
4月-6月 習(xí)慣養(yǎng)成期
4月我在一個(gè)英語(yǔ)學(xué)習(xí)軟件上購(gòu)買(mǎi)了6個(gè)月的學(xué)習(xí)周期，內(nèi)容是跟著設(shè)定好的學(xué)習(xí)進(jìn)度走的，主要是生活場(chǎng)景常用對(duì)話(huà)，和簡(jiǎn)單的記敘文。每天大概聽(tīng)30分鐘左右，聽(tīng)一句跟著復(fù)述一句，順便做填空題之類(lèi)的，積累和回憶常用詞匯和語(yǔ)法。
達(dá)成：從幾個(gè)單詞組成的句子都無(wú)法流利復(fù)述，到現(xiàn)在可以較為流利和清晰的復(fù)述幾個(gè)小短句組成的長(zhǎng)句。
問(wèn)題：語(yǔ)速不同的時(shí)候聽(tīng)不清，而且進(jìn)步太緩慢了，學(xué)習(xí)過(guò)程太粗放，死角很多。
7月-9月 精聽(tīng)探索期
這個(gè)季度的計(jì)劃在7月初已經(jīng)更新了，其中英語(yǔ)方面的計(jì)劃調(diào)整，也是在以上問(wèn)題基礎(chǔ)上展開(kāi)的。當(dāng)前主要的問(wèn)題集中在：
詞匯有限，熟練度低
常用組合積累不足
常用表達(dá)積累不足
地道表達(dá)方式不了解
發(fā)音不熟悉
這些都需要更多的時(shí)間投入，和更有針對(duì)性的訓(xùn)練，所以在查閱資料和請(qǐng)教朋友的基礎(chǔ)上，做了一些新的調(diào)整——①雅思聽(tīng)力Section1部分作為日常聽(tīng)寫(xiě)材料；②保持VOA常速模式做泛聽(tīng)+單句精聽(tīng)，這里是總結(jié)知乎主題回答和咨詢(xún)有經(jīng)驗(yàn)的朋友基礎(chǔ)上做的調(diào)整——
首先要精聽(tīng)，而不是泛聽(tīng)
挑選符合自己當(dāng)前能力范圍的聽(tīng)力材料
逐句聽(tīng)寫(xiě)/復(fù)述 的方法
每句話(huà)中的每個(gè)單詞都不要放過(guò)
反復(fù)聽(tīng)多次，聽(tīng)寫(xiě)多次，直到完全對(duì)了為止
精聽(tīng)積累到一定的量（比如50篇）后，再提高泛聽(tīng)比重
我的學(xué)習(xí)時(shí)間的調(diào)整
對(duì)現(xiàn)階段的我來(lái)說(shuō)，時(shí)間利用不再是單純的時(shí)間記錄，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)做了什么事，又或者一天是否都排滿(mǎn)了。上述都只是形式，核心和本質(zhì)應(yīng)該回歸到行動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)、制定的目標(biāo)和計(jì)劃是否可執(zhí)行、是否有在行動(dòng)中及時(shí)調(diào)整和優(yōu)化，等這些決定結(jié)果的關(guān)鍵因素。所以前面花了較大篇幅介紹我英語(yǔ)學(xué)習(xí)的契機(jī)和過(guò)程。
我的時(shí)間表之工作日篇
6:40起床（后期會(huì)逐漸變?cè)?，固定到一個(gè)合適的時(shí)間）
7:20-7:50 公交車(chē)--泛聽(tīng)/回顧之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容
8:10-8:40 英語(yǔ)聽(tīng)力材料精聽(tīng)聽(tīng)寫(xiě)
9:00-18:00 上班時(shí)間，好好工作
18:20-18:50 騎車(chē)回家（之前一周2次左右，不過(guò)太曬了，作為一個(gè)女生……還是放棄了）
20:00-23:30 做運(yùn)動(dòng)、學(xué)英語(yǔ)、看劇、和朋友吃飯聊天、放空、做家務(wù)等等亂七八糟的（ 這段時(shí)間我磨合的不夠好，下班比較疲憊，搬家后很多事情還沒(méi)處理完，所以就慢慢優(yōu)化咯）
我的時(shí)間表之周末篇
周末實(shí)在太爽了！哈哈，一般我不設(shè)置具體時(shí)間段，會(huì)在自己比較舒適的狀態(tài)下，把計(jì)劃都完成。周末實(shí)在太適合做一些要求注意力、需要連續(xù)和較長(zhǎng)時(shí)間的項(xiàng)目了！比如寫(xiě)作訓(xùn)練、盤(pán)點(diǎn)和總結(jié)等。
昨天在朋友圈po了周末任務(wù)求監(jiān)督，1~4基本都快完成了，5還沒(méi)做。
時(shí)間利用和目標(biāo)管理的建議
這里要提到我自己經(jīng)驗(yàn)過(guò)的一些誤區(qū)，僅供參考哈——
1.盡可能多將時(shí)間組合成大段的連續(xù)的時(shí)間段，避免過(guò)多的碎片時(shí)間。
經(jīng)常看到有人說(shuō)自己利用碎片化時(shí)間看了什么書(shū)聽(tīng)節(jié)目和背單詞之類(lèi)的。這個(gè)因人而異，如果個(gè)人日常已經(jīng)把各種能利用的時(shí)間都安排好了，還覺(jué)得不夠，那碎片化時(shí)間利用起來(lái)確實(shí)很有價(jià)值。但對(duì)于相當(dāng)一部分來(lái)說(shuō)，不是時(shí)間太少而是時(shí)間太多了，連大段的時(shí)間都沒(méi)利用，撿這些小芝麻實(shí)在是有些刻舟求劍。
2.設(shè)定有關(guān)鍵結(jié)果的目標(biāo)，優(yōu)化目標(biāo)路徑，提升單位時(shí)間利用效率。（這部分內(nèi)容原理在之前的《年計(jì)劃總是被擱置？是時(shí)候打造迭代年計(jì)劃系統(tǒng)了》已經(jīng)介紹咯，戳標(biāo)題跳轉(zhuǎn)自行閱讀）
前面有寫(xiě)到通勤時(shí)我會(huì)聽(tīng)聽(tīng)力，不過(guò)通勤時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)效率并不高哦。開(kāi)始我所聽(tīng)的材料是超出我階段能力外的VOA常速News，公交走走停停很擁擠，會(huì)出現(xiàn)很多打斷我注意力的情況，也沒(méi)法做記錄，學(xué)習(xí)基本上不在狀態(tài)?？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)，前幾個(gè)星期的泛聽(tīng)本質(zhì)上就是“自我安慰”，促成習(xí)慣養(yǎng)成而已。
所以，在我總結(jié)了英語(yǔ)學(xué)習(xí)短期階段目標(biāo)后，接下來(lái)就要對(duì)這學(xué)習(xí)時(shí)間做優(yōu)化，修改學(xué)習(xí)目標(biāo)和方法——
①7:20-7:50，通勤時(shí)段會(huì)繼續(xù)聽(tīng)聽(tīng)力（前幾周的努力成效就是——早上到公交會(huì)不由自主打開(kāi)聽(tīng)力軟件），回顧前一天的聽(tīng)寫(xiě)材料，這類(lèi)較為熟悉和簡(jiǎn)單的任務(wù)；
②8:00-8:40，早飯后就在餐桌邊，做雅思聽(tīng)力訓(xùn)練，逐句精聽(tīng)加聽(tīng)寫(xiě)；
③晚上回家之后，做另一個(gè)軟件的聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練。
從學(xué)習(xí)愛(ài)好者到技能型選手
之前幾年，我一直都是學(xué)習(xí)愛(ài)好者，無(wú)論是閱讀，還是手賬，或者心理學(xué)……覺(jué)得只要自己在做在體驗(yàn)就好，不過(guò)近來(lái)在逐漸挑戰(zhàn)自己轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀(guān)念。希望自己是技能型選手，變得更優(yōu)秀，就要拿得出來(lái)令人信服的結(jié)果，從年計(jì)劃的制定和迭代，到關(guān)鍵目標(biāo)的拆解和執(zhí)行，我希望通過(guò)對(duì)自己的訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)從愛(ài)好者到掌握一技之長(zhǎng)的轉(zhuǎn)變。雖然這個(gè)過(guò)程注定不會(huì)容易，時(shí)間也許會(huì)很久，但值得我放手一搏。
這里也要說(shuō)以下，每次我的總結(jié)都是針對(duì)當(dāng)前和過(guò)去的經(jīng)歷完成的，環(huán)境在變，我也在變，所以這些都不會(huì)是固定的。也許寫(xiě)完不久就會(huì)被自己推翻，或者暫停，或者迭代了新的版本。這個(gè)過(guò)程挺糾結(jié)的，會(huì)死很多腦細(xì)胞。不過(guò)慢慢的，我也熟悉并且喜歡上這樣方式了。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，所有的體驗(yàn)都是只賺不賠的，趁著還年輕，就放手一搏，什么都去體驗(yàn)嘗試吧。
期待更好的自己，也期待和更好的你們相遇。
