2023.10.3

數(shù)算恩福

1、我十分幸運(yùn)，又是一個(gè)充滿魔力的清晨，昨晚睡的特別好，有一個(gè)好的睡眠真的不是理所當(dāng)然的，經(jīng)歷了幾天睡的不太好，感覺(jué)能睡好是非常幸福的一件事，能睡到自然醒更幸福；

2、我十分幸運(yùn)，50幾歲的人了還能跟老父親這樣相處可以聽(tīng)他說(shuō)說(shuō)話，照顧他的生活，在陪著父親的過(guò)程中修煉自己，也慢慢地敢跟老父親表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的想法和感受，看到他也慢慢地可以接收一些我的觀點(diǎn)，感覺(jué)跟父親的關(guān)系慢慢地在變化，特別的幸運(yùn)；

3、我十分開(kāi)心，老父親又早早地出去了，我是很希望看到他滿懷激情去做事情的，他能好好地吃一頓飯，說(shuō)自己身體好受，能出去做自己喜歡的事情，我感覺(jué)每天都這樣就是我最大的期盼了；

4、我十分開(kāi)心，最近弟弟每天早上都給我問(wèn)好，一開(kāi)始很不習(xí)慣也很不好意思，慢慢地我發(fā)現(xiàn)，跟弟弟之間的聯(lián)結(jié)多了，關(guān)系也感覺(jué)不一樣了，這是我期待的被好好地對(duì)待的感覺(jué)，謝謝我弟弟每天的問(wèn)候；

5、我十分感謝JW，邀約去泡溫泉，正好我想去山里面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，也想游泳，準(zhǔn)備好需要的物品也沒(méi)有午休就去了，真的是一次特別開(kāi)心的外出，跟朋友一起說(shuō)說(shuō)話，一起看看山里的秋天，感覺(jué)生活真的是太美好了，珍惜擁有的一切開(kāi)心每一天是重要的；

6、我十分感謝AA，她說(shuō)這次她開(kāi)車，我非常的高興，不用我開(kāi)車也有機(jī)會(huì)體驗(yàn)坐車的感覺(jué)，可以任意地看周圍的美景，或者說(shuō)可以專心跟美景相處，特別感謝AA，感謝同行的姐妹們；

7、我十分感謝小區(qū)門口的母嬰店，不僅給寶寶提供了我們喜歡的衣服，還有一款小傘特別的可愛(ài)，讓他們給進(jìn)兩個(gè)，放我家里一個(gè)他們家一個(gè)，讓寶寶在下雨天和下雪天來(lái)外面玩的時(shí)候用，能陪著寶寶長(zhǎng)大，給他準(zhǔn)備一些可可愛(ài)愛(ài)的東西，感覺(jué)特別的幸福；

8、我十分感謝今天的魔力練習(xí)主題：魔力關(guān)系。每次做這個(gè)練習(xí)認(rèn)真地讀一遍書(shū)，就感覺(jué)自己的心安靜了一些，還有一種希望感生出來(lái)。就是說(shuō)，面對(duì)關(guān)系中的沖突時(shí)，我可以書(shū)寫(xiě)感恩，不是用抱怨，而是自己多書(shū)寫(xiě)表達(dá)對(duì)關(guān)系中每一個(gè)人的感恩，體會(huì)自己內(nèi)心的感恩情緒，再次清晰，人際交往中的感恩態(tài)度不僅影響人與人之間的關(guān)系，對(duì)自己也會(huì)產(chǎn)生影響，不論自己的性情如何，感恩都會(huì)讓我擁有更多的耐心、理解、同情和慈悲，因?yàn)楦卸魑铱吹搅酥皼](méi)有看到的部分，一點(diǎn)一點(diǎn)改善關(guān)系，我對(duì)于不時(shí)出現(xiàn)的沖突也沒(méi)有那么害怕了；

9、我十分感謝今天讀到的這句話：今天的魔力練習(xí)就是懷著感恩的心接受他人的本來(lái)面目！關(guān)鍵詞，懷著感恩的心、接受、本來(lái)面目。寫(xiě)出來(lái)三個(gè)關(guān)鍵詞我深深地呼出一口氣。接受他人的本來(lái)面目，真的是一種挑戰(zhàn)，也是一種生命的修行，我接受這個(gè)功課；

10、我十分感謝自己，感謝自己每天早上的自我陪伴，為自己的生命調(diào)頻；感謝自己愿意心懷感恩接受每一個(gè)人的本來(lái)面目；感謝自己愿意在生活的每一天都心懷感恩地對(duì)待擁有的一切美好。

其實(shí)我想說(shuō)的是練習(xí)感恩讓我越越感覺(jué)到對(duì)現(xiàn)在的生活非常的知足，對(duì)自己擁有的特別感恩，對(duì)自己的未來(lái)也充滿了期待。

其實(shí)更想說(shuō)，特別感謝經(jīng)由感恩練習(xí)，對(duì)于現(xiàn)在擁有的一切都特別的感恩，每天都感覺(jué)得到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出自己的付出，越來(lái)越感恩生命的饋贈(zèng)。

感謝，感謝，感謝!?感謝生命的饋贈(zèng)。

感恩，感恩，感恩！感恩所有的美好降臨在我的身上。