本書(shū)作者
作者渡邊淳一，日本當(dāng)代著名作家。醫(yī)學(xué)博士，行醫(yī)多年。后棄醫(yī)從文，開(kāi)始文學(xué)創(chuàng)作。1997年出版的《失樂(lè)園》引起極大反響，在日本已發(fā)行300萬(wàn)冊(cè)。
擅長(zhǎng)情感題材的渡邊淳一在《鈍感力》中拋開(kāi)情感話題，告誡現(xiàn)代人不要對(duì)日常生活太過(guò)敏感，“鈍感力”（遲鈍的能力）是非常必要的。
什么是鈍感力
“鈍感力”作為一種為人處世的態(tài)度及人生智慧，相比激進(jìn)、張揚(yáng)、剛硬而言，更易在目前競(jìng)爭(zhēng)激烈、節(jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中生存，也更易取得成功，并同時(shí)求得自身內(nèi)心的平衡及與他人和社會(huì)的和諧相處。
作者分別論述了“鈍感力”在男女愛(ài)情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面的表現(xiàn)和作用，并從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)（作者為醫(yī)學(xué)博士），闡述其合理性。作為一種獨(dú)特的人生智慧，對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們有全新的啟示。
鈍感是一種才能
提到遲鈍，人們頭腦中一般都會(huì)想到不好的事。人們口中有關(guān)“鈍感”一類(lèi)的詞，也多帶有貶義和否定的成分。但假如把遲鈍這個(gè)詞的理解范圍稍微擴(kuò)大一些，那么反應(yīng)遲鈍在人們心目中的印象，可能會(huì)發(fā)生變化。比如，皮膚過(guò)于敏感的人，在被蚊蟲(chóng)叮咬之后，如果一直抓撓患處，很有可能造成皮膚潰爛、發(fā)炎。而此時(shí)，反應(yīng)遲鈍的皮膚就顯現(xiàn)出了優(yōu)越性。
身體方面是這樣，精神方面也是如此。渡邊淳一初出茅廬時(shí)，曾經(jīng)加入了一個(gè)名為“石之會(huì)”的文藝沙龍，結(jié)實(shí)了A先生。那時(shí)的A先生，被渡邊認(rèn)為最有才華。作為剛?cè)氲赖淖骷?，約稿少，經(jīng)常被編輯退稿，是非常自然的事情。很多作家面對(duì)這樣的情況，多少都會(huì)受到打擊。但和其他作家比起來(lái)，A先生高于他人的才華，以及極強(qiáng)的自尊心，使他受到的傷害更大，于是便沒(méi)有那么容易振作起來(lái)。即使偶然接到編輯的約稿電話，當(dāng)別的作家都試圖抓住機(jī)會(huì)，不惜以夸大其詞的方式顯示其積極進(jìn)取的印象時(shí)，A先生則顯得非常消極，根本沒(méi)有創(chuàng)作新作品的欲望和斗志。就這樣，由于創(chuàng)作沒(méi)有新進(jìn)展，編輯很難再打電話詢(xún)問(wèn)，慢慢形成惡性循環(huán)。最終，A先生慢慢失去了發(fā)表作品的機(jī)會(huì)，從此銷(xiāo)聲匿跡于文壇。
人們能否成功，不完全取決于才能，也就是說(shuō)，有才能的人并不一定就能成功。要說(shuō)什么是成功的必要條件的話，那就是有益的鈍感力。這種事情不僅僅限于文藝的世界，在演藝界、體育界，還有各種各樣的企業(yè)、公司以及各類(lèi)組織，也同樣如此。
鈍感力與血液循環(huán)
對(duì)健康而言，最為重要的是讓自己全身的血液順暢地流淌。因此，做事不要總是思前想后，即使別人說(shuō)些不中聽(tīng)的話，聽(tīng)完后馬上就能拋到腦后。這種有益的鈍感，是保證血液暢通無(wú)阻的重要原因。
渡邊曾當(dāng)過(guò)整形外科醫(yī)生，遇到了一位特別喜愛(ài)在手術(shù)中斥責(zé)下屬的主任教授。每當(dāng)在手術(shù)中被沒(méi)完沒(méi)了的訓(xùn)斥，很多醫(yī)生和護(hù)士都會(huì)感到沮喪、委屈和畏縮。但主任教授的第一助手S醫(yī)生，雖然被訓(xùn)斥的最多，但每次都跟沒(méi)事一樣，除了回答“是，是”，手中的事情不會(huì)受到任何影響。就這樣，S醫(yī)生在訓(xùn)斥中不斷近距離地掌握主任教授手術(shù)中的要點(diǎn)，后來(lái)成為醫(yī)療部最出色的外科醫(yī)生。再后來(lái)，S醫(yī)生當(dāng)上了札幌一家大醫(yī)院的院長(zhǎng)，如今是名譽(yù)董事長(zhǎng)。在一次同門(mén)聚會(huì)閑聊中，渡邊發(fā)現(xiàn)S醫(yī)生依然還是那種風(fēng)格，不論別人說(shuō)什么，他還是“是，是”點(diǎn)頭而已。渡邊恍然大悟，S醫(yī)生根本就沒(méi)有怎么認(rèn)真聽(tīng)人講話，對(duì)方怎么說(shuō)，他并沒(méi)有一字一句聽(tīng)進(jìn)去。
高齡而健碩的人，基本上都不聽(tīng)別人講話。偶爾聽(tīng)?zhēng)拙?，也就是?tīng)聽(tīng)就過(guò)去了。雖然這會(huì)被認(rèn)為是我行我素，但正是這種不太計(jì)較的做法，才是保持健康的秘訣。對(duì)健康最最重要的，就是讓自己全身的血液總是能順暢地流淌。為此，需要讓全身的血管一直處于舒張狀態(tài)，控制血管的神經(jīng)叫做自律神經(jīng)。盡量避免刺激自律神經(jīng)，讓其總是保持一種放松的狀態(tài)。這對(duì)促進(jìn)全身血液循環(huán)暢通無(wú)阻極為關(guān)鍵。
在日常生活中，應(yīng)該盡量避免增加自律神經(jīng)的負(fù)擔(dān)。有鈍感力的人，其自律神經(jīng)不會(huì)時(shí)常陷入異常的刺激當(dāng)中，能夠讓血管一直保持舒張狀態(tài)，從而使血液可以暢通無(wú)阻地流遍全身。
鈍感力與人的感官
人的各種感覺(jué)器官過(guò)于敏感的話，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生負(fù)面影響。鈍感的人和敏感的人相比，前者不會(huì)造成器官的消耗，可以更為悠閑自在、胸襟開(kāi)闊地長(zhǎng)壽下去。
視覺(jué)——一般視力的正常范圍在1.0-1.2之間，過(guò)于發(fā)達(dá)，如1.5-2.0的話，反而因?yàn)榭吹眠^(guò)于清晰而帶來(lái)弊病。把什么都看得一清二楚，不僅會(huì)帶來(lái)生理疲勞，也會(huì)引起精神方面的負(fù)面影響。
聽(tīng)覺(jué)——除了像音樂(lè)家等確實(shí)需要對(duì)聲音高度敏感的職業(yè)之外，普通人如果對(duì)于聲音過(guò)于敏感，將不勝其煩。
嗅覺(jué)——想象一下，如果人擁有了像狗和貓一樣靈敏的嗅覺(jué)，那這個(gè)世界會(huì)多么可怕。
味覺(jué)——味覺(jué)過(guò)于敏感，最常見(jiàn)的困擾就是享受不了一般人認(rèn)為好吃的食品。
觸覺(jué)——皮膚過(guò)于敏感的人，會(huì)時(shí)常受到過(guò)敏性皮炎的困擾。
除了五官，身體的關(guān)節(jié)和肌肉如果也同樣過(guò)于敏感的話，人們將承受更多的生理和心理痛苦。比如，天氣稍有變化，就關(guān)節(jié)疼。許多時(shí)候，某種程度的鈍感，可以讓人更為悠閑自在、胸襟開(kāi)闊，因此也能更加健康長(zhǎng)壽。
鈍感力與睡眠
睡得香甜，起得迅速，這是一種基本的睡眠能力。如果普通人一天睡七小時(shí)，擁有良好睡眠能力的人，就會(huì)比那些掙扎兩小時(shí)仍不能入睡，起床后又需要發(fā)兩小時(shí)呆，不能迅速進(jìn)入工作狀態(tài)的人每天多出四個(gè)小時(shí)。睡眠不好的人，會(huì)在二十歲到六十歲這個(gè)活躍時(shí)期，浪費(fèi)將近六萬(wàn)個(gè)小時(shí)的生命。
睡眠能力差的人有一個(gè)共同點(diǎn)，就是大多屬于多思多慮型的。同樣，保證睡眠質(zhì)量很重要的一點(diǎn)，就是不要去考慮那些無(wú)聊的或者沒(méi)有結(jié)果的事情。
鈍感力與“得寸進(jìn)尺”
為了培養(yǎng)人的鈍感力，還需要“得寸進(jìn)尺”的精神，也就是需要“得意忘形”。人能否成功，不只取決于才能的有無(wú)，而在于究竟能把人的才能發(fā)掘和引導(dǎo)出來(lái)多少。社會(huì)上所謂有才能的人，都有一個(gè)在適當(dāng)時(shí)期，用適當(dāng)方法將其才能發(fā)掘、引導(dǎo)出來(lái)的人。這個(gè)人可以是家長(zhǎng)、老師或者上司。眾所周知，孩子們非常單純，是得寸進(jìn)尺的典型，所以沒(méi)有比利用孩子這種習(xí)性更好的辦法了。不管多么優(yōu)秀的孩子，當(dāng)然也包括大人，倘若每天生活在“你根本不行”、“你真是個(gè)傻瓜”一類(lèi)的批評(píng)之中，長(zhǎng)此以往，就會(huì)真的變成一個(gè)沒(méi)用的、傻瓜似的人了。
如此看來(lái)，“得寸進(jìn)尺，得意忘形”并非卑鄙無(wú)恥，而是一種讓人朝著光明的未來(lái)展翅高飛的了不起的鈍感力。
鈍感力與戀愛(ài)
在戀愛(ài)方面，鈍感力也是必不可缺的。特別是當(dāng)男人追求女人時(shí)，鈍感可以成為一種有力的武器。喜歡對(duì)方，希望將彼此的戀愛(ài)關(guān)系延續(xù)下去的話，就要擁有原諒對(duì)方的胸懷。假如凡事都抱著眼里容不得沙子的態(tài)度，錙銖必較，雙方都會(huì)因此而窒息，彼此之間的關(guān)系很快就會(huì)土崩瓦解。
鈍感力與婚姻幸福
真正幸福的婚姻背后，是夫妻雙方長(zhǎng)久的相互容忍和體諒，以及各自出色的鈍感力在支持和守護(hù)。
當(dāng)兩個(gè)人真正生活在一起之后，彼此的缺點(diǎn)因?yàn)榫嚯x過(guò)近而被放大，各種矛盾和沖突也隨之而來(lái)。男女雙方無(wú)論成長(zhǎng)環(huán)境、興趣愛(ài)好，還是個(gè)人教養(yǎng)、價(jià)值觀等，不可能完全相同。爭(zhēng)吵一定不是有效的解決辦法，此時(shí)，擁有鈍感力的人，是不太會(huì)去計(jì)較像擠牙膏這樣的小事的。而且不管哪一方擁有鈍感力，對(duì)另一方的抱怨、計(jì)較都不放在心上，久而久之，對(duì)方說(shuō)不定也會(huì)慢慢變得隨和、不拘小節(jié)。當(dāng)然，過(guò)于鈍感也令人棘手，關(guān)鍵是夫妻雙方的鈍感恰到好處。從某種意義上講，結(jié)婚生活其實(shí)就是一條漫長(zhǎng)的容忍之路。
鈍感力與癌癥
癌癥的成因有很多，目前最引人注目的是自律神經(jīng)說(shuō)。自律神經(jīng)是保持身心平衡關(guān)系的重要神經(jīng)。如果經(jīng)常處于失常狀態(tài)，人體很容易患上癌癥。鈍感力可以幫助人保持良好的身心平衡狀態(tài)，恢復(fù)健康。癌癥確實(shí)具有一定的家族遺傳性，這種遺傳性更多表現(xiàn)為性格方面的遺傳。具有鈍感力的家族，大人如果不拘小節(jié)，不太介意瑣碎小事，平和淡定，落落大方，孩子也會(huì)受到影響，雙方的癌癥率自然會(huì)降低。如果不幸患上了癌癥，鈍感力強(qiáng)的人具有更高的治愈率。因?yàn)樗麄冮_(kāi)朗樂(lè)觀、態(tài)度積極、戰(zhàn)勝疾病的欲望很強(qiáng)烈。癌癥治愈之后，鈍感力仍然會(huì)發(fā)生作用。癌癥一般有“五年生存率”之說(shuō)，如何度過(guò)這五年很重要。鈍感力強(qiáng)的人，堅(jiān)信自己會(huì)徹底治愈，凡事都開(kāi)朗樂(lè)觀、積極進(jìn)取，這樣一來(lái)，可以促進(jìn)血液循環(huán)通暢，也就增加了身體的抵抗力。
鈍感力與女性的強(qiáng)大
在鈍感力方面，女性其實(shí)更加強(qiáng)大。因?yàn)榕约缲?fù)決定人類(lèi)存亡的分娩這一最為重要的任務(wù)，所以她們擁有造物主賜予的天生力量。這與很多人的直覺(jué)相反。他們可能會(huì)認(rèn)為，無(wú)論是精神還是肉體，女性更加敏感、脆弱。但真正的事實(shí)是，女性比男性更能忍受疼痛、寒冷，同等程度的受傷、出血，女性生存幾率更高。正是女性的強(qiáng)大，人類(lèi)才能誕生，也正因?yàn)榕杂懈錾拟g感，人類(lèi)才不會(huì)輕易滅亡。
鈍感力與嫉妒、諷刺
很多人經(jīng)常會(huì)被朋友或者同事嫉妒、中傷和刁難。不要聽(tīng)到不中聽(tīng)的話就如臨大敵，而要仔細(xì)思考對(duì)方那么說(shuō)的原因，體察對(duì)方的心情。擁有心胸寬廣的鈍感力，不管多么痛苦的事情，都能轉(zhuǎn)化成對(duì)自己有利的因素，坦然地以積極進(jìn)取的態(tài)度生活下去。
人們通常認(rèn)為女性更容易嫉妒，“嫉妒”二字甚至都帶女字旁。其實(shí)，男性女性在嫉妒方面的程度不分上下，只是表現(xiàn)領(lǐng)域有區(qū)別。一般來(lái)說(shuō)，在男女關(guān)系上，女性的嫉妒心更強(qiáng)。但如果涉及工作和社會(huì)地位，男性則更容易嫉妒。鈍感力強(qiáng)的人，不會(huì)被嫉妒所困擾，因?yàn)樗麄兏緹o(wú)視嫉妒的存在，不因嫉妒而如臨大敵，同時(shí)保持寬廣胸懷，繼續(xù)從積極的角度思考并行動(dòng)。
母愛(ài)是鈍感力之大成
母愛(ài)集鈍感力之大成。經(jīng)過(guò)分娩的痛苦從自己腹中生出的孩子，無(wú)論做什么事都讓母親覺(jué)得可愛(ài)，亦可原諒。這種可以原諒一切的情感，正是產(chǎn)生鈍感力的原點(diǎn)。生過(guò)孩子的女性，擁有超人的鈍感力。無(wú)論是當(dāng)眾敞開(kāi)胸懷哺乳，沒(méi)日沒(méi)夜地照顧孩子的一切，忍受孩子的各種取鬧和污漬，還是坦然原諒和寬容孩子犯的各種錯(cuò)，背后都是表現(xiàn)為偉大母愛(ài)的強(qiáng)烈鈍感力。
結(jié)語(yǔ)：世界上不僅僅存在敏銳聰慧這種才能，相比之下，不為瑣事動(dòng)搖的鈍感，才是人們生活中最為重要的基本才能。而且，只有具備這種鈍感力，敏銳和敏感才能成為真正的才能，從而在人生的道路上發(fā)揮其應(yīng)有的作用。
