192/300 悅?cè)挥谛?月復(fù)盤(pán)/重新出發(fā)

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忙碌的8月份即將結(jié)束了,不能說(shuō)這個(gè)月收獲滿滿,但這確實(shí)是我開(kāi)始覺(jué)醒,在成長(zhǎng)的路上重新出發(fā),最努力的一個(gè)月。

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01 早起

本月早起31天,有一天起床后忘記打卡了,直到出去晨跑打開(kāi)手機(jī)之后才想起來(lái)沒(méi)有打卡,那時(shí)候已經(jīng)6點(diǎn)半了,所以打卡圖上有了一個(gè)很高的山峰。有時(shí)候想追求完美,希望自己的打卡圖沒(méi)有太大的起伏,小小波浪就好。但其實(shí)何必追求形式上的完美呢?實(shí)實(shí)在在利用好早起的時(shí)間,那才是真正的完美。

02 讀書(shū)

上個(gè)月底看到群里一個(gè)小伙伴的復(fù)盤(pán)里提到,《書(shū)都不會(huì)讀,你還想成功》對(duì)她的影響特別大。我覺(jué)得挺好奇,就找來(lái)了這本電子書(shū)開(kāi)始讀起來(lái)。一下就被吸引住了,花了一、兩天時(shí)間把它讀完,深受感染,就想立馬行動(dòng)起來(lái),制定了自己的100天讀33本書(shū)的計(jì)劃,時(shí)間:8.1~11.8,目標(biāo):讀完33本書(shū)。細(xì)分到每個(gè)月就是至少要讀10本書(shū)。

就此我列出了8月書(shū)單,從手頭上有的書(shū)和在讀一直沒(méi)有讀完的書(shū)開(kāi)始,分別是:

1.《書(shū)都不會(huì)讀,你還想成功》

2.《如何閱讀一本書(shū)》

3.《如何有效閱讀一本書(shū)》

4.《精力管理手冊(cè)》

5.《人類群星閃耀時(shí)》

6.《圖解舌診》

7.《幸運(yùn)手賬》

8.《認(rèn)知突圍》

9.《生命的化妝》

10.《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》

人一旦有了清晰的目標(biāo),就有了行動(dòng)起來(lái)的動(dòng)力。為了能完成本月的目標(biāo),我是利用一切可利用的時(shí)間來(lái)看書(shū):早起的時(shí)間,午休前的一點(diǎn)時(shí)間,晚上睡覺(jué)前,還有平時(shí)碎片化的一些時(shí)間,連工作中休息時(shí)走路去WC的那一小段時(shí)間也沒(méi)放過(guò),用手機(jī)看上幾頁(yè)電子書(shū)。

就這樣,我真的在一個(gè)月的時(shí)間里讀完了那10本書(shū),雖然有些書(shū)是我之前也看了一些的拖了好久沒(méi)有看完的,但這對(duì)于我來(lái)說(shuō)已是很大的進(jìn)步了,至少完成了。

可能有些人會(huì)說(shuō)讀書(shū)不應(yīng)該追求數(shù)量,而應(yīng)該追求質(zhì)量,讀一本書(shū)要有一本書(shū)的收獲,要學(xué)以致用。但對(duì)于我這樣的初級(jí)讀著,一下子還做不到那么好,如果一味地追求一定要學(xué)到多少多少東西,那可能就會(huì)對(duì)自己造成很大的壓力,徘徊在一本書(shū)上躊躇不前,也會(huì)失去讀書(shū)的樂(lè)趣。

所以,我想按自己的節(jié)奏來(lái),廣撒網(wǎng),先在量上有了一定的積累,有了一定的基礎(chǔ)之后再追求質(zhì)的提高,或許在大量閱讀之后,摸索出一套適合自己的一套讀書(shū)方法也不一定呢?告訴自己:不要想太多的得失,只管去做就好!

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03 運(yùn)動(dòng)

8月目標(biāo)跑步20天,跑量80公里,但實(shí)際上跑步17天,跑量60公里。本來(lái)有望完成目標(biāo)的,但后期左腿膝蓋似乎有些受傷了,走路時(shí)隱隱有些疼,不敢多跑了,后面幾天基本上都是在休息狀態(tài),擔(dān)心膝蓋的疼痛加重,還是決定暫時(shí)休跑,等恢復(fù)了再跑。

這個(gè)月第一次突破了6公里,有進(jìn)步!

04 寫(xiě)文

8月繼續(xù)簡(jiǎn)書(shū)日更,截止到昨天,更文30篇,公開(kāi)分布29篇,因?yàn)楹?jiǎn)書(shū)暫停發(fā)文一個(gè)月,不知道自己還能不能繼續(xù)堅(jiān)持日更。雖然每天都是日記體、碎碎念,文筆沒(méi)有什么提高,但不再懼怕寫(xiě)文是最大的進(jìn)步了!

我想隨著輸入的增加,輸出的質(zhì)量也是會(huì)慢慢提高的。

每天的反思日記、親子日記都在堅(jiān)持著,用筆書(shū)寫(xiě)、記錄生活的點(diǎn)滴,也是一件美好的事情。

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05 親子

8月帶兒子去了2次圖書(shū)館,借回來(lái)20本書(shū)、有繪本、有故事書(shū)、也有洞洞書(shū)、紙板書(shū)。

每天睡前堅(jiān)持給兒子讀一會(huì)兒書(shū),女兒則在周?chē)纴?lái)爬去,這也是一段特殊的親子時(shí)光。

在這樣潛移默化的影響下,11個(gè)月的女兒也經(jīng)常拿起書(shū)來(lái)翻翻,指指點(diǎn)點(diǎn),念念有詞,或許現(xiàn)在她只是把書(shū)作為一種玩具,但我想慢慢長(zhǎng)大后她一定也會(huì)愛(ài)上閱讀的。

06 其他

月底幾天,突然想把英語(yǔ)學(xué)好,將來(lái)能為自己打開(kāi)一扇看世界的窗口,于是開(kāi)啟了每日學(xué)英語(yǔ)、背單詞的,堅(jiān)持一年,看看自己會(huì)有什么變化。

07 九月計(jì)劃

9月開(kāi)學(xué)季,又將開(kāi)啟了一個(gè)新的學(xué)年。我也把它當(dāng)做自己新學(xué)期的開(kāi)始,繼續(xù)早起、運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、陪伴,用心過(guò)好每一天!

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