習慣這個東西，具有滴水穿石的力量一件微不足道的日常小事，如果你能堅持每天去做，就能勝過那些艱難困苦的大事 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——安東尼特羅洛普
時間是最稀缺的資源 同時也是最富足的資源 這樣看似矛盾的觀點卻在我們生活中真實存在
我們每個人在每天的工作生活中都在和時間打交道 有時是你駕馭了時間支配權在你手上 有時時間駕馭了你 淪為時間的奴隸
怎樣讓自己的時間變得有價值 是很多人都在探索的事 人人都不想失去控制權 但是在這信息爆炸的時代 怎樣才能在駕馭時間獲得主動權的這條路 劈出一條屬于自己的康莊大道 這是值得深思的問題
在與時間的博弈中 我也有敗下陣過 要早起 卻敗給了春困秋乏 想學習 卻屈服于誘惑 在每次抗爭之后對下一次行動的思考都是為下一次勝算多一分籌碼 選擇放縱還是堅持 都取決于自己的一念之間
? ? ? ? ? ? ? （一）
人和時間之間誰主沉浮的關鍵點在于 時間管理 最近被時間管理這觀念灌輸比較多 做了一些整理 從認知上講 學習時間管理要先走出三個誤區(qū)：
1. 只有管理層才做時間管理 ? ? ? ?2.光拿本子記錄不叫時間管理 ? ? ?3.每個人的時間管理都具有特定屬性
從根本上講 時間管理這個課題也同樣是人人的必修課 除非你愿意自暴自棄過一眼望得到頭的人生 時間管理是一項越早掌握 越受益的技能
? ? ? ? ? ? ? ? （二）
? ? ? ? ? ?
有這樣一種現(xiàn)象 明明做好了計劃 也跟著計劃走了 但卻沒有逃過實踐的效果甚微的窘態(tài) 那究竟要怎么做才是行之有效的時間管理呢？
那是因為你沒有深入剖析自己 做的計劃是否量身定做而不是根據(jù)別人的時間管理方法照葫蘆畫瓢 ?就像鞋子 適不適合自己的腳 只有自己知道
在自我認知中 要明確兩個關鍵點 : ? ? ? ? ?可控時間&非可控時間 ? ? ? ? ? ? ? 整塊時間&非整塊時間
梳理好后 可以根據(jù)時間特質將要做的事項按照重要程度對號入座 進行填補 ?切忌不要把整天的行程安排得太滿 天有不測風云 預留一些時間處理突發(fā)事件 騰出一段呼吸的空間
即使做好了安排 也不是高枕無憂 還要防備計劃之外的小誘惑的干擾 相應的解決辦法 這里我推薦使用阿秋老師的三段式清理:
1. 叫停情緒： 及時制止心魔
? ? 2. 梳理現(xiàn)狀： 列出要做的順序
? ? 3. 鎖定成就： 不拿山頭不停留
這既是對事的解決方式 也是對于人的
唯有做好時間管理 才能為人和事騰出新的空間 演繹新的精彩 然后享受生活因此帶來的巨大改變
? ? ? ? ? ? ? （四）
? ? 時間管理的搭檔 ——目標管理
實現(xiàn)高效很難 有一個重要原因是 沒有人一開始就是為了提升時間深度而出發(fā) 出發(fā)點都是想提升時間密度 因此很少有人為時間深度做準備
因而 也可以用蒙田的一句話來解釋：靈魂沒有目標的話 就會喪失自己！
實現(xiàn)時間管理是一個大循環(huán) ：計劃 → 評估→ 總結 → 再計劃
一些時間管理類的書籍都會推薦做時間管理的方法 首推的基本都是Smart 原則 如果感興趣可以自行搜索
最后再介紹一個學習到的目標管理法吧 有四個點 ：
1.目標分解法（長期目標&短期目標） 2.單點突破法 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.核心競爭力法（擒賊先擒王） ? ?4.自我激勵法
最后 愿內在動力是你的能量主體 帶你興高采烈奔向生活！
