20170720，感恩[愛心][愛心][愛心]餓一天瘦4斤，媽呀！減肥還難嗎？堅(jiān)持5天的話，我的目標(biāo)就達(dá)成了，慢慢來！需要時(shí)間，我也知道是什么原因讓我今天沒有再次堅(jiān)持，天時(shí)地利人和，至少我知道如何做到，走路慢了，喝水都慢了，吃一口喝一口都好滿足，吃東西好香，好女不過百，我還需繼續(xù)努力！

想吃吃想喝喝，當(dāng)你帶著高興的心情說：我又胖了幾斤，我該怎么辦？我的身體告訴我該如何，感恩有你！[愛心][愛心][愛心]謝謝你！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]愛你！[親親][親親][親親]

曾經(jīng)我是惡魔，看別人，越看越痛苦，如今我是菩薩，看自己，越看越輕松。一切都是有原因的，大家都沒有錯(cuò)。感恩父母帶給我們生命，否則我們連苦難的資格都沒有，沒有苦難就沒有幸福。[愛心][愛心][愛心]

曾經(jīng)我有很多的恨，一個(gè)我恨了41年的人，直到深度療愈找到那個(gè)恨的根源，我笑了，恨瞬間融化。原來如此！我恨了那么多年，都不知道為啥。好傻！[呲牙][呲牙][呲牙]一切都是自己導(dǎo)演的故事。感謝石老師！謝謝你！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

從此我的恨徹底放下，任何小小的恨也抵不過41年的恨，隱藏了這么多年，我的噩夢(mèng)也從此結(jié)束。恨的極致就是愛，從此我開始愛自己，我的愛在我心里，慢慢的，我也擁有了滿滿的愛。感恩[愛心][愛心][愛心]

恨走了，愛來了。我的眼里只有自己，幫助需要的人。讓她們都開心快樂是我最大的修行。即使我做不到，我會(huì)想辦法。好好修煉！都是可以做到的。加油！[拳頭][拳頭][拳頭]

我在體驗(yàn)做自己的主人，自己父母，不吃飯也是可以好好活著的，父母的擔(dān)心不成立（不吃飯會(huì)餓死的，所以我每天必須吃一頓飯），[呲牙][呲牙][呲牙]每次我會(huì)開心地告訴他們，你看我還好好活著呢。他們也就放心了，不再說我。說了我也不聽，我還會(huì)笑。是的，好，一笑了之。我都沒有恨了，更要輕松快樂活著，還要多看看未來美好的世界。[擁抱][擁抱][擁抱]感恩一切。[愛心][愛心][愛心]祝福大家！

每當(dāng)我說話做事時(shí)，我的身體都會(huì)有精靈舞動(dòng)，我與它們同在，有時(shí)在腰部，有時(shí)在腳上，有時(shí)在手心，有時(shí)在腿，有時(shí)在腳板，有時(shí)在眉心輪……身體的每個(gè)地方都有它們的存在，感受到它們，時(shí)刻與它們共舞。感恩有你！謝謝你們的到來。愛你們！祝福你們！看著你們來來去去，那么自如。多么輕松快樂！我就是這樣的人。做好自己，與自己同在。感恩有你！

感恩父母不僅給了我生命，還訓(xùn)練每個(gè)人都是與眾不同的，父母給了我們一樣，必然會(huì)少另一樣。從小到大，我沒有缺過錢，寧愿不給我妹，也要給我，其實(shí)父母這樣做，父母是給了我們每個(gè)兄弟姐妹不同的人生，訓(xùn)練我們成就了現(xiàn)在這樣的人。感恩有你們！所以每個(gè)人的能力都是獨(dú)一無二的。感謝父母！感謝所有！如今我已長(zhǎng)大，可以做回真是實(shí)的自己。

我們做好了，父母開心快樂，孩子也就好了。好好修煉！讓一切自然到來，沒有父母，也就沒有我們。感恩他們！感恩遇見！一切都是最好的安排，我看到了你們的愛！看到了大家的愛！看到了全世界的愛！全是愛！處處都是愛！謝謝你們的愛！祝福你們！