生而為人，應(yīng)不負(fù)此生。

突然間覺得人真的是一種很奇怪的動物，腦中思緒紛雜，念頭也是千變?nèi)f化，轉(zhuǎn)瞬即逝，而后接著又繼續(xù)前面的情況。

晚上本來有課，也準(zhǔn)備要聽課，然后讀一會書，接著寫文。但是，變數(shù)永遠(yuǎn)在計(jì)劃之外出現(xiàn)，讓人猝不及防。先是家里人打電話聊了一會，接著一個好久沒見的朋友又打來聊一些事情。然后，又看起了前兩天沒有刷完的劇，結(jié)果就到了睡覺的時(shí)間，也沒有聽課和讀書。

自己也知道，看那些網(wǎng)劇沒有什么內(nèi)涵和價(jià)值，也不可能學(xué)到什么知識和技能，純純粹是浪費(fèi)時(shí)間和精力，但就是控制不住自己。

記得看過一本書，說過人的思維分為感性思維和理性思維，而人一生中大部分時(shí)間都是感性思維在支配者各種行為。因?yàn)楦行跃拖袷侨说谋灸芤粯?，許多的行為已經(jīng)形成了固定記憶。

感性去支配這些行為毫不費(fèi)力，而理性就不同了，動用理性思維需要思考，大腦思考，這需要消耗能量，而且是大量的能量。所以大腦不喜歡動用理性思維系統(tǒng)。

動用理性思維系統(tǒng)需要消耗大量的能量，進(jìn)而讓大腦進(jìn)行一系列非常復(fù)雜的活動，大批量的調(diào)用各種記憶、知識、思維等，會使得大腦非常勞累。因此，大腦很不喜歡調(diào)用理性系統(tǒng)。

我們平?？葱≌f，刷網(wǎng)劇和電影，這些行為都是感性行為，做這些事情會讓人精神愉悅，讓大腦很舒服，就像是精神鴉片，而且同時(shí)也不需要消耗多少能量，也因此，大腦會蒙蔽你的理性系統(tǒng)，讓感性來支配你。

以后要盡量少看，慢慢的不看，直到完全戒掉，要改成看文學(xué)經(jīng)典和歷史國學(xué)，閱讀詩歌和散文，每天寫文練筆。這會是一段非常艱難，非常痛苦的歷程，同時(shí)，這也會讓你的大腦整天的誘惑你，讓你放棄，繼續(xù)回到以前的狀態(tài)，恢復(fù)以前的行為習(xí)慣，再次讓感性系統(tǒng)成為主導(dǎo)。這是一次理性與感性在身體內(nèi)的話語權(quán)的較量，也是自己改變現(xiàn)狀，突破自己的一段歷程，在這個過程中，你會慢慢的改變，會越來越好，最終遇見更好的自己。