起床：5:34
就寢：凌晨1點(diǎn)左右
天氣：陰
心情：美美噠
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：完成50%
2020.2.12號(hào)三只青蛙
1.提交申請(qǐng)講師材料
2.照顧寶寶
3.個(gè)人品牌打造聽(tīng)課復(fù)盤(pán)
周目標(biāo)
【堅(jiān)持每日復(fù)盤(pán)】2020.2.1～2020.2.29? 9/29
【今年的倒計(jì)時(shí)】324天
【完成事件打分】80%
【昨日復(fù)盤(pán)】2月份第二周計(jì)劃與實(shí)施
1.2020.2.8～2020.2.14錄制網(wǎng)課1/3（今天繼續(xù)）
2.2020.2.8～2020.2.14作幼兒邏輯思維訓(xùn)練卡4/20（?）
3.2020.2.8～2020.2.14澤宇3天打造個(gè)人品牌訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)并進(jìn)行復(fù)盤(pán)，沒(méi)有發(fā)群里3/3? （?）
4.2020.2.8～2020.2.14每日親子游戲3/7（?）
5.2020.2.9號(hào)鼓勵(lì)樹(shù)微課學(xué)習(xí)并用起來(lái)1/1（?）
6.2020.2.8～2020.2.14青少年情商訓(xùn)練卡0/5（）
7.2020.2.8～2020.2.14全納七天能力訓(xùn)練0/7（）
8.2020.2.8～2020.2.14記錄寶寶成長(zhǎng)日志5/7（?）
9.2020.2.8～2020.2.14進(jìn)行學(xué)習(xí)的分享5/7（?）
10.2020.2.8～2020.2.14寫(xiě)晨間日志5/7（?）
11.2020.2.8～2020.2.14頭部練習(xí)米字5/7（?）
12.2020.2.8～2020.2.14陪伴寶寶5/7（?）
13.2020.2.8～2020.2.14低風(fēng)險(xiǎn)創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練營(yíng)3/7（?）
14.上傳簡(jiǎn)書(shū)《免費(fèi)玩轉(zhuǎn)和諧粉彩》1/1（繼續(xù)完善）
15.和諧粉彩上傳喜馬拉雅、嗶哩嗶哩軟件0/1（繼續(xù)努力）
16.2020.2.9號(hào)收集寶寶什么時(shí)候戒尿不濕適合？整理分享群內(nèi)（?）
17.寫(xiě)年度目標(biāo)和和諧粉彩的招募（?）
18.申請(qǐng)大v講師，提交申請(qǐng)資料（?）
19.建立了和諧粉彩社群，愿和大家一起成長(zhǎng)學(xué)習(xí)（?）
20.收集關(guān)于和諧粉彩的資料（今天繼續(xù)加油）
2020年2月份第一周要養(yǎng)成的習(xí)慣，全部達(dá)成：
1.整理收拾的習(xí)慣7/7（?）
2.早起的習(xí)慣7/7（?）
3.做計(jì)劃和總結(jié)的習(xí)慣7/7（?）
4.復(fù)盤(pán)的習(xí)慣7/7（?）
2020年2月份第二周要養(yǎng)成的習(xí)慣：
1.學(xué)習(xí)分享的習(xí)慣3/7（?）
2.夢(mèng)想視覺(jué)化的習(xí)慣3/5（?）
3.立即行動(dòng)的習(xí)慣3/5（?）
4.反思的習(xí)慣3/5（?）
5.培養(yǎng)利他思維2/4（?）
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
2020.2.8～2020.2.14? 聽(tīng)書(shū)和讀書(shū)學(xué)習(xí)收獲進(jìn)行分享1/5（?）
健康·飲食·鍛煉
1.2020.2.8～2020.2.14三餐營(yíng)養(yǎng)健康合理4/7（?）
2.2020.2.8～2020.2.14做米字操4/7（?）
3.2020.2.8～2020.2.14練瑜伽10分鐘4/7（在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候練）
人際·家人·朋友
1.鏈接優(yōu)秀的人0/2（今天開(kāi)始）
2.真正關(guān)心體貼家人0/2（今天開(kāi)始）
3.朋友問(wèn)候關(guān)心0/2（今天開(kāi)始）
工作·思考
1.幫助他人解決問(wèn)題0/2（今天開(kāi)啟）
2.真正利他0/2（今天開(kāi)始）
最美好的三件事
1.寶寶哭鬧不止，抱寶寶抱的渾身酸痛，某人給捶背
2.感恩感謝早晨早起，這段時(shí)間不被打擾，完全屬于自己可支配的，真好！
3.寶寶第一次手可以握筷子了，婆婆抱著一起玩《打地鼠》
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
一件事情做專(zhuān)做精
2月份第一周完成進(jìn)度如下：
1.錄制網(wǎng)課3/7（?）
2.制作幼兒邏輯思維訓(xùn)練卡39/70（繼續(xù)加油）
3.學(xué)習(xí)聽(tīng)課IP營(yíng)3/3（?）
4.每日親子游戲7/7（?）
5.收集和諧粉彩畫(huà)21/21（?）
6.青少年情商訓(xùn)練卡1/3（繼續(xù)加油）
7.思維導(dǎo)圖2/3（?）
8.寶寶成長(zhǎng)日志7/7（?）
9.每天進(jìn)行學(xué)習(xí)的分享2/2（?）
每日問(wèn)答
1.我的定位是：
2.我的21天總目標(biāo)是？錄制《和諧粉彩》網(wǎng)課，和諧粉彩的會(huì)員招募，會(huì)員長(zhǎng)期的陪伴
3.你的定位和總目標(biāo)之間是否有聯(lián)系?教育一輩子的事業(yè)
4.分解到你的每日打卡目標(biāo)是？錄制課程到荔枝微課、幼兒邏輯思維卡存到手帳整理成系統(tǒng)、粉彩素材收藏到全能掃描王
5.每日完成獎(jiǎng)勵(lì):? 自信的微笑和自我激勵(lì)? 周完成獎(jiǎng)勵(lì)：一本付費(fèi)的電子書(shū)? ? 月完成獎(jiǎng)勵(lì)：付費(fèi)的心儀課程
6.當(dāng)日未達(dá)成，有什么懲罰？想法下次達(dá)成
7.是否盡自己最大的努力完成昨天的目標(biāo)了？打50分
8.如何調(diào)整優(yōu)化？每日一問(wèn)用起來(lái)，避免目標(biāo)偏離
【本月大事件】：
1.錄制網(wǎng)課系統(tǒng)的課程
2.參與十個(gè)課程的學(xué)習(xí)
3.讓輸出倒逼輸入，讓知識(shí)變現(xiàn)
【本月可以變通的事】：學(xué)習(xí)
【本月要培養(yǎng)的習(xí)慣】：
1.早起
2.計(jì)劃清單
3.復(fù)盤(pán)
4.整理
5.借的五本書(shū)讀完并輸出
6.運(yùn)動(dòng)
7.記錄寶寶成長(zhǎng)日志
【送自己的話】
幫助他人解決問(wèn)題，提供價(jià)值
