昨天體育中考，兒子考了滿分。有朋友問我: 體育中考都有哪些項(xiàng)目？

我竟然回答不出來。因?yàn)樗捏w育一直不用操心，所以我從來沒有關(guān)注過。

當(dāng)我察覺了對(duì)他體育的忽視之后，心里嚇一跳，原來我沒有關(guān)注他好的方面，只盯著他不好的方面了。當(dāng)他做得很好的時(shí)候，我們總是認(rèn)為不需要我們關(guān)心關(guān)注了，因?yàn)樗梢宰约鹤龅煤?。?dāng)他做不好的時(shí)候，我們認(rèn)為他需要我們的監(jiān)督提醒幫助。

小荷班和精品班都有個(gè)別孩子，上課特別喜歡說話，不管誰說了一句什么都會(huì)搭話。下課的時(shí)候會(huì)跑來老師的電腦旁邊要看這看那，甚至假裝要拔掉u盤，你越制止他，他越要做。倘若你輕輕地跟他說：好了，我們回到位置上。或者：好了，我們回到老師的課堂里，他就能夠再次回到秩序中。練習(xí)的時(shí)候，如果走在他身邊，看他寫練習(xí)，他會(huì)很開心，也會(huì)做得比較快。

這樣的孩子，各種別扭。有時(shí)候我們覺得很煩，簡直沒有精力和時(shí)間去應(yīng)對(duì)他們，只想用簡單粗暴的方法馬上解決。殊不知，別扭的行為背后是孩子的內(nèi)在心理需求。

其實(shí)，何止是孩子，我們大人也是這樣的。有一位媽媽，每次在沙龍或者講座中，回到問題或者提問都非常積極，可是不管是回答問題還是提問，總能滔滔不絕，經(jīng)驗(yàn)不豐富的老師稍不留神就會(huì)被帶偏。這樣的家長，也是需要關(guān)注和肯定的。她需要大家把目光集中到她身上，看見她，傾聽她，讓她覺得自己的存在感和成就感。

推人及己，每個(gè)人都需要被看見被傾聽吧。小時(shí)候，累了會(huì)哭，渴了會(huì)哭，不舒服會(huì)哭，大人馬上來滿足我們。稍大一點(diǎn)，還不會(huì)或者不習(xí)慣表達(dá)意愿，用各種哭各種打滾，以期達(dá)到目的，可是大人已經(jīng)沒那么多耐心了。長大后，工作中，我們所做的工作需要被肯定，這樣才看得到工作的價(jià)值；家庭里，我們所做的需要被看見，這樣才感覺自己在家庭里的被接納被需要，也就是有價(jià)值感。如果我們得不到肯定，我們也會(huì)別扭。這些年來，相信大家的身邊別扭的同事總有那么幾個(gè)吧！

來自外界的關(guān)注固然重要，來自內(nèi)心的自我認(rèn)同才是讓我們不再別扭的根本。不管是誰，都不會(huì)時(shí)時(shí)關(guān)注到你的心理需求，哪怕是最親密的家人。只有接納了不完美的自己，能夠和自己好好相處，才不會(huì)讓自己別扭地生活。