最近接連著幾個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃的咨詢，遇到的都是和職業(yè)興趣有關(guān)的問題。
大多數(shù)的人最長面臨的問題是：面對的這份工作自己并不喜歡，但卻又不敢離職，一方面是不知道自己的職業(yè)興趣，而另一個(gè)原因是擔(dān)心自己找不到工作。
在這種雙重壓力之下，往往不敢行動，以至于錯(cuò)過時(shí)機(jī)，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)，卻又懊惱，后悔……
那么，面對不喜歡的工作，但又不敢離職，究竟該怎么辦？
01
面對不喜歡的工作想離職，卻又不敢離職的人，通常最為常見的是職場剛開始的1-3年，有一些會延伸到3-5年的階段。
為什么是這個(gè)階段？因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)的人其實(shí)并沒有明確的職業(yè)規(guī)劃，因而當(dāng)我們跨入職場時(shí)，常常匆忙的為了工作而選擇一份工作。
這樣的選擇注定我們會出現(xiàn)一個(gè)階段的職場焦慮，特別是遇到自己不喜歡的工作時(shí)。這也是正?，F(xiàn)象，我們大可不必把它當(dāng)做是很嚴(yán)重的事情。
或許有人會說，我都這么焦慮還不嚴(yán)重嗎？是也不是。我經(jīng)常會鼓勵(lì)年輕的職場人，當(dāng)你還不能確定自己的職業(yè)方向時(shí)，你可以多去試錯(cuò)，直到找到自己的職業(yè)方向。
但是，試錯(cuò)是有成本的，因而，我們還要有明確的試錯(cuò)方向，切記不能盲目。
面對離職，另一個(gè)原因是隱藏在背后的，但也是最現(xiàn)實(shí)的，那就是“窮”。對于那些剛走進(jìn)職場的人來說，要生活，要租房，要通勤費(fèi)，往往一個(gè)月下來所剩無幾，因?yàn)椤案F”是絕對不敢輕易離職的。
而對于另一部分正打算走人生下一個(gè)階段的人來說，要結(jié)婚，要還房貸，要養(yǎng)孩子，日子似乎也過得緊巴巴的，還是因?yàn)椤案F”，離職更是想都不敢想。
所以這些，讓我們在面對選擇時(shí)，面對這些客觀存在的事實(shí)時(shí)，離職更是小心翼翼，對待選擇也是容不得半點(diǎn)的閃失。
02
從職業(yè)規(guī)劃的角度來說，工作主要考慮三個(gè)方面的因素：興趣、能力和價(jià)值。
如果這三個(gè)方面都能符合，也就是說這份工作是你感興趣的，你又有能力去把它做好，并且能夠得到滿意的價(jià)值回報(bào)，這種情況下的職業(yè)的幸福會感非常強(qiáng)。
不喜歡一份工作，就是因?yàn)檫@份工作不符合你的興趣，導(dǎo)致你會產(chǎn)生這種厭倦的情緒，長此以往的話，就會表現(xiàn)為無精打彩，注意力渙散，長期得不到改善甚至?xí)a(chǎn)生抑郁的情緒。
面對這種厭倦的情況我們有哪一些策略去正視或者說解決問題呢？
第一，悅納。不管你是什么情緒問題，最重要的就是悅納，其次才是改變。悅納是一種積極的心態(tài)，面對工作中和生活中出現(xiàn)的各種情緒問題都能愉快的接受。
我們有時(shí)候不悅納自己，是因?yàn)槲覀儍?nèi)心有這種很堅(jiān)定的非合理信念。比如說，工作不能有不感興趣的部分，工作一定是讓我百感興趣的，我所有的興趣都要在工作中滿足。
悅納就是用積極的信念去思考。比如說有這樣一些積極的信念，工作本來就有一部分是無聊的，工作很多時(shí)候就是重復(fù)一些，哪能天天都這么新鮮，對吧。首先是對自我情緒的一種接納，并用這種積極的信念去對自己產(chǎn)生正向的引導(dǎo)。
第二個(gè)，提升自已的職業(yè)興趣，分析當(dāng)下的這份工作是不是可以有些地方讓自己感興趣。畢竟沒有絕對的全部一點(diǎn)都沒有自己感興趣的這樣的工作。
其實(shí)我們可以自己去多關(guān)注自己感興趣的這部分，慢慢地讓自己的興延伸到其他的感興趣的項(xiàng)目，找到工作本身的價(jià)值點(diǎn)來兌換興趣，或者說叫兌現(xiàn)興趣。
你做的這個(gè)崗位在整個(gè)業(yè)務(wù)流程中處于什么位置，做好了能給企業(yè)帶來收益的增長，換個(gè)角度你在這份工作中，你可以鍛煉哪些能力，這些能力怎么為你將來的職業(yè)做準(zhǔn)備做增值。
第三個(gè)，發(fā)展副業(yè)。下班之后，找一個(gè)有興趣的方向來補(bǔ)償自己在職業(yè)方向這種興趣點(diǎn)的缺失，通過積累知識，長期的這種訓(xùn)練技能，把興趣發(fā)展副業(yè)。
但這個(gè)是需要時(shí)間積累的，當(dāng)副業(yè)收慢慢地起來之后，就形成了主副業(yè)協(xié)同發(fā)展的模式。這個(gè)時(shí)候你的狀態(tài)可以保持平衡，假以時(shí)日可以跳出工作本身，大力的發(fā)展副業(yè)，像目前網(wǎng)絡(luò)上大多數(shù)自媒體專業(yè)人士，其實(shí)都是通過這樣的途徑來實(shí)現(xiàn)職業(yè)轉(zhuǎn)變的。
第四個(gè)，轉(zhuǎn)換新的職業(yè)。這種方法簡單來講就是跳槽，重新找一份自己感興趣的工作。跳槽分為祼辭式、騎驢找馬式，大不同的人可以結(jié)合自己的經(jīng)濟(jì)條件和對自身能力的自信度來選擇合適的方式來進(jìn)行。
不喜歡又不敢離職，無非就是對自己的能力目前來講的話還完全信任。
所以說第四種方式不太合適，那么剩下的一、二、三，我們重點(diǎn)說一下第二、第三種方案。我們到是一種很好的自我成長和自我崛起的方法。我們可以去調(diào)整心態(tài)，去悅納自己當(dāng)前的現(xiàn)狀，厚積薄發(fā)，終會掌握自己未來選擇的權(quán)力。
