九蒸九曬芝麻丸

前天老友一起吃飯，席間平平調(diào)侃我說：你什么時候變這么淑女了，吃飯慢慢吞吞，是不是老了牙口不好了。幾個老友大笑，我卻有些懵逼。

今天早晨起床洗漱之后，我用茶盞倒了一杯黃酒，然后從盒子里取出一顆芝麻丸，打開包裹丸子的油紙放一邊留著等會擦手，然后咬一小口丸子慢慢咀嚼。

吃這個丸子有個講究，必須分五口，每口要咀嚼36下。據(jù)說這是道家的一個養(yǎng)生方式。雖然對這個說法不明所以，但為了健康還是照做了。

體寒者以黃酒送服，體熱者以鹽水送服。

嚼著嚼著，我突然想到前天老友調(diào)侃我的問題，此刻恍然大悟。原來吃丸子一段時間后，現(xiàn)在吃飯也要把飯嚼碎嚼碎再吞咽。雖然知道細(xì)嚼慢咽對胃好，但每次遇到美食還是忍不住大快朵頤，沒想到卻因為一顆丸子，我原來狼吞虎咽的習(xí)慣已被改變。

續(xù)福根芝麻丸

年紀(jì)大了以后，睡眠越來越差，記憶力越來越差，身體狀況頻出，一直想通過食療來調(diào)理身體，我算是幸運的，讓我遇見了續(xù)福根的芝麻丸。不僅睡眠有很大的改善，還慢慢變得“淑女”（不再狼吞虎咽了。哈哈）

續(xù)有機/福萬生/丸美