避免生活被社交拖垮的算法

鄧巴數(shù)字是20世紀(jì)90年代由人類學(xué)家牛津大學(xué)教授羅賓鄧巴提出了，就是鄧巴數(shù)字或者叫做150定律，表示的是人的智力所能支撐的社交網(wǎng)絡(luò)的上限，人類的智力水平允許我們擁有穩(wěn)定的社交網(wǎng)絡(luò)人數(shù)的上限是148，約等于150人，所以也有人把這叫做150法則。

大家的困惑：有的人說我現(xiàn)在的微信朋友圈里有上百人上千人，那其實(shí)我自己的社交規(guī)模嚴(yán)重超標(biāo)，但是自己的生活也卻沒有被拖垮呀，那么真正的這種真相到底是什么呢？其實(shí)就是對鄧巴數(shù)字產(chǎn)生了一些誤解，我們應(yīng)該這樣來去理解鄧巴數(shù)字是150人。

第一，內(nèi)圈和外圈，內(nèi)圈指的就是你有線下互動(dòng)，聯(lián)系更加緊密的圈子，這里是一定私密性質(zhì)的社交圈；外圈更像是微信里的朋友圈。

第二，內(nèi)圈的本質(zhì)就是梳毛，其實(shí)梳毛是一個(gè)比喻。從猴群比作人類社會，作者說猴群之間建立親密關(guān)系的方式是梳毛。這是一種情感上的交流，也是相互建立信任感的方式，用在我們的社交上，我的理解是陪伴，這是你區(qū)別內(nèi)圈和外圈的標(biāo)志，只有那些你用心陪伴的人才有資格在你的鄧巴數(shù)字當(dāng)中占有一席之地。

第三，數(shù)字是固定的，個(gè)體是變動(dòng)的，鄧巴數(shù)字的這個(gè)150是固定的，但是這里面的個(gè)體卻是在變動(dòng)的，并不是所有曾經(jīng)互相梳毛，也就是互相陪伴的人，都會永遠(yuǎn)待在對方的鄧巴數(shù)字內(nèi)，會有不斷進(jìn)來的新人，把漸行漸遠(yuǎn)的人替換掉。話說起來有些殘酷，但這就是事實(shí)，那么保持陪伴的頻率得多少呢？才能不會被替換掉，就是每年最少一次。