抑郁癥為什么會存在呢？他提出，既然它在我們的基因庫里存在了這么久，一定有些進化上的優(yōu)勢。他認(rèn)為，抑郁癥或許是為了防止我們受盲目樂觀所害、把資源浪費在錯誤目標(biāo)上的自適應(yīng)機制。這是我們的進化優(yōu)勢：不把時間和精力浪費在不切實際的目標(biāo)上。因此，如果沒有明確的方法實現(xiàn)富有生產(chǎn)力的進步，我們的神經(jīng)系統(tǒng)就會切換到低動力、低能量的默認(rèn)狀態(tài)。