時間管理100講 18/100

1.好習(xí)慣不是一蹴而成的，一次只能養(yǎng)成一個習(xí)慣，先從自認(rèn)為最重要的習(xí)慣開始，不貪多。

2.投入才能深入（早起-讀書，跑步，反思，計劃）

3.從專注的做一件小事開始

4.控制早晨就是控制人生，每天早上問自己我要做些什么？每天晚上問自己我今天做了些什么？

5.早睡自然會早睡，午睡，冥想

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