? ? ? ? 第一次見到她，是在一個(gè)歐文亞龍團(tuán)體小組里。雖然她和我一樣都是64年生人，但看起來至少要比我年輕六七歲。她戴著一副金絲邊兒眼鏡，妝容精致；一頭短發(fā)干凈利落；衣著長(zhǎng)短搭配，風(fēng)姿綽卓；開口必先微笑，言談舉止落落大方。她，就是我成長(zhǎng)路上的好朋友馬姐。? ? ? ? ? ?
? ? 馬姐姓馬可不屬馬，而且做事特別的認(rèn)真，從來不馬馬虎虎。別看她已經(jīng)53歲了，那可真是學(xué)啥啥精，玩啥啥行，人送外號(hào)學(xué)霸馬姐。
? ? ? 稱馬姐為學(xué)霸，這是有理由的。因?yàn)轳R姐做事特別認(rèn)真，是一個(gè)執(zhí)行力超強(qiáng)的行動(dòng)派。她上學(xué)是好學(xué)生，上班是好員工，當(dāng)媽媽，能把孩子培養(yǎng)到讀研究生；退休之前，她已經(jīng)做到了公司的中層。
? ? ? ? 幾年前，馬姐退休了。但馬姐是退而不休，辦工作室，考咨詢師，每件事都做得風(fēng)生水起、有聲有色。馬姐退休后成立的紅娘工作室，幫助了數(shù)十對(duì)大齡青年喜結(jié)良緣，她個(gè)人也被河南電視臺(tái)譽(yù)為最佳媒人。
? ? ? ? 2015年馬姐開始接觸心理學(xué)，從此一發(fā)不可收。2015年5月，她考取了三級(jí)心理咨詢師證，2017年,她在僅僅復(fù)習(xí)了一個(gè)多月的情況下，順利的通過二級(jí)心理咨詢師的資格考試和論文答辯。2017年在學(xué)完幸福家的16天課程后，她在社區(qū)的支持下，成立了幸福家落地推廣站點(diǎn)，定期向社區(qū)居民科普心理學(xué)知識(shí)，受到了幸福家的表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)……
? ? ? 一輪團(tuán)體結(jié)束后，我們已經(jīng)很熟了。有一次，一位老師在沙龍活動(dòng)中分享思維導(dǎo)圖。她從來沒有學(xué)過思維導(dǎo)圖，僅僅憑聽過一次朋友的分享就會(huì)用了。幾天后，在幸福家落地實(shí)戰(zhàn)演練中，馬姐用一幅大大的、很漂亮很全面的思維導(dǎo)圖為大家講課。她也從來沒有學(xué)過催眠，但是卻在第一次講幸福家的課時(shí)，很快把觀眾帶入了催眠狀態(tài)，而且感覺還非常的舒服，畫面非常的美妙。就連我們平時(shí)娛樂唱個(gè)歌，她也演唱的也特別的好。每一個(gè)音符都唱得非常準(zhǔn)確，唱腔委婉動(dòng)聽，聲情并茂。和她相比，我這個(gè)差不多先生的后背可是直冒冷汗，當(dāng)時(shí)真想找個(gè)借口逃之夭夭??！
? ? ? 在KTV的包房，我很好奇的問馬姐:馬姐啊你咋是學(xué)啥啥成，玩啥啥精，而且效率還這么高。你是怎么做到呢？把你的秘密給透露透露唄。
? ? ? 馬姐笑了。她說:你就看到我好像挺風(fēng)光的一面呢，你沒看到我在背后下的功夫和我在背后吃的苦。我這個(gè)人從小就有一個(gè)信念，就是不做便罷，要做就要做好。我從小喜歡唱歌，在單位里經(jīng)常登臺(tái)表演，所以一定要把每個(gè)音符都唱準(zhǔn)，若有一處音符拿捏不準(zhǔn)，我是絕對(duì)不敢大聲唱的，以免以后錯(cuò)誤固化無法改變。
? ? ? ? 在學(xué)習(xí)上，我也是這樣??！不學(xué)則已，要學(xué)就一定要學(xué)好。不考則已，要考就一定要考過。所以我除了吃飯睡覺之外。就是大量的看書，大量的做題。曾奇峰精神分析初級(jí)班網(wǎng)絡(luò)的50集的視頻你知道吧？我翻來覆去看了五遍，然后把視頻里面說的每一句話都抄寫下來，密密麻麻抄了好幾大本。我一邊看一邊細(xì)細(xì)的品味，直到理解、吸收為止。從2017年底我開始堅(jiān)持在簡(jiǎn)書上分享原創(chuàng)文章，到現(xiàn)在已經(jīng)分享了將近180多篇，其中最多的一天我分享了五篇文享。
? ? 聽了馬姐的這番話。我的內(nèi)心對(duì)她升起了敬佩之情。我想這就是我和她之間的差距所在吧。
? ? 忽然我想起來了一件舊事。在一次團(tuán)體活動(dòng)中，有兩名小組成員出現(xiàn)了言語碰撞。馬姐出于好意出來調(diào)停。建議他倆把這事扯平了。沒想到那倆人對(duì)她的調(diào)停都不認(rèn)可。甚至有一個(gè)人說她扯平了是扯淡。馬大姐覺得受到了侮辱，堅(jiān)持要她道歉。但她堅(jiān)決不道歉。馬大姐感覺到非常的委屈，第一次在小組里放聲痛哭。后來她說那件事情對(duì)她來說是一個(gè)很嚴(yán)重的打擊。第二次的時(shí)候都不想來了。時(shí)間過去這么久了，不知道馬大姐是從這里面走出來了沒有呢？
? ? ? ? 馬大姐想了想說：我早已經(jīng)走出來了。不瞞你說，當(dāng)初的時(shí)候我真的想中途退出，因?yàn)槲倚睦锾貏e的難受，特別的委屈。我老公也勸我，不開心就別去了。可是中途退出不是我的風(fēng)格呀，雖然心里很難受，但還是還堅(jiān)持去了。當(dāng)時(shí)呢在團(tuán)體之外，我一邊覺察自己的情緒，反思自己的行為，一邊不停的上心理學(xué)課程，在心理學(xué)書籍中于尋找答案，逐漸的的讓自己從消沉中一點(diǎn)點(diǎn)的走了出來。
? ? ? 馬老師繼續(xù)很認(rèn)真的說，其實(shí)那件事是一個(gè)好事。通過覺察反思，我發(fā)現(xiàn)問題的根源在于我自己。那一天，我?guī)еu(píng)判去看他們兩個(gè)人的沖突，全然沒有尊重的到他們的界限和內(nèi)心的感受；在我覺得受到攻擊后，我把帶領(lǐng)領(lǐng)者想象為自己的的父母，想讓理想化的父母平復(fù)我的委屈，所以我表現(xiàn)的像一個(gè)孩子一樣?！f實(shí)話，那一次那碰撞讓我感覺到非常的痛。后來我明白了，發(fā)現(xiàn)這份痛是來提醒我的，能給我?guī)硗吹那∏∈亲钅艽偈刮页砷L(zhǎng)的人，我要謝謝他們。
? ? 我看著她明亮的目光，就知道她比以前更加自信、更加成熟、更加有力量了。
? ? ? 現(xiàn)在勤奮的馬姐，不是安靜的坐在心理學(xué)的課堂上專心聽講，就是奔波在心理學(xué)課堂的路上。學(xué)霸馬姐的勤奮和專注激勵(lì)著我，我也要像她那樣孜孜不倦的成長(zhǎng)，讓53歲之后的生活充滿正能量。
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