明白無數(shù)道理卻依然過不好這一生，知道卻做不到。

很多人都知道早睡早起身體好，但就是做不到，晚上放不下手機(jī)，早上掀不開被子。

諸如此類，數(shù)不勝數(shù)，知道是一回事兒，做到是另外一回事兒。知道與做到之間總是有一個超乎所有人想象的距離。

想要跨越知道與做到之間的距離，實踐是最短也最快的途徑，邊練習(xí)邊修正，一點一點調(diào)整和完善。

若能得到教練的指導(dǎo)和點撥，實踐的效果就更加明顯，效果也更加突出，總之實踐是跨越知道與做到之間最有效的方法。

于2020年12月1日有感