有這樣一個問題，不管是問大人，還是孩子，得到的答案無疑都是確定的，那就是“你累嗎？”
學生的主力圍繞著學習展開，學校學完家里學，家里學完輔導(dǎo)班學，三點一線。
與前些年的孩子相比，從起跑線上就開始快馬揚鞭，每天的行程安排得滿滿當當，他們說：“很累?！?/p>
大人白天工作，下班輔導(dǎo)學生，用盡各種方法想讓孩子充分利用時間，學得有效果，每天有進步。與孩子斗智斗勇，他們回答：“很累?！?/p>
一味的學習違背了孩子愛玩的本性，因此，“戰(zhàn)斗”不斷打響，分不出勝負，只有兩敗俱傷。
記得“向往的生活”有一期邀請了呂思清——世界級的小提琴家，他從4歲開始練琴，從未間斷，成為世界級大師。
彈幕里有人說，那一把小提琴高達680萬美金。
同為5歲開始練琴的王迅說，自己練了幾年，但是被別的東西吸引，中途放棄了。長大后悔，把對小提琴的一種情節(jié)，化為了對呂思清的無限崇拜。
巧的是，大華也是5歲開始練琴，從小媽媽逼著，很不喜歡，直到十一二歲參加了一次比賽獲了獎，才開始真正喜歡上。
王迅語氣沉重地說：“還是要堅持一下的，好歹算是一個技能?！?/p>
“中國的小朋友不開心?！比舜蟠砣缡钦f，掀起了一場議論熱潮，特別能引起共鳴，單單是小朋友不開心嗎？往大了說，全中國人都不太開心。
外國的小孩子就開心嗎？壓力就不大嗎？沒去過的我也沒什么發(fā)言權(quán)，嘿嘿……
但我知道這是壓力與形勢導(dǎo)致的，不說城市的小朋友，鄉(xiāng)村的小朋友沒什么補習班，寫完作業(yè)就是玩，他們的回答或許也會不開心吧。
不開心是一種心理狀態(tài)。
累是一種生理反應(yīng)，疲乏，過勞的意思。它還有另外一個讀音，是三聲，“連續(xù)，重疊，堆積”的意思，組個詞：日積月累。
忽然覺得，為什么會累？是日積月累的勞累沒有得到充分的釋放和緩解，堆積到一起，形成了巨大的壓力。
所以說，面對著學習辛苦，競爭激烈，常有人說：升學競爭太殘酷了，還不如讓孩子順其自然，快樂第一。這等于把競爭和快樂對立起來了。
人當然希望壓力小，不費力就能活很好，但這個世界，競爭才是現(xiàn)實。
一個真正活好的人，需要以積極的情緒、有效的技巧應(yīng)對競爭。
而最好的教育，應(yīng)該幫助孩子獲得生命所需的各項技巧：自食其力、管理情緒、科學學習、確保安全等。
西方的“快樂教育”，并不是沒有壓力，而是“用快樂的方式應(yīng)對壓力”。
英美教育分層，中產(chǎn)孩子同樣面臨競爭壓力，美國好學校的高中生也熬夜備考，讀大量的書。
哈佛和其他幾所學校的研究報告中，有幾點跟大家分享：
1.人為了美好的目標努力，往往會建立積極的情緒。
如何確立美好的目標？父母需要用積極的語言激勵孩子。
常聽中國的朋友說：我的孩子XX方面不行；他反應(yīng)很慢等等。而且當著孩子的面。
但孩子有獨立的大腦，他會迅速吸收你傳遞的負面信息，并可能因為害怕而恐懼嘗試。
西方教育主張避開孩子的弱點，關(guān)注他的強項。
比如，如果孩子反應(yīng)慢，西方家長可能會說“你很專注！好有耐心！太棒了！”，從而成功的把孩子的關(guān)注點從消極特質(zhì)轉(zhuǎn)移到積極特質(zhì)上來。
家長也可以用同樣方式與老師溝通。
有的父母因為焦慮，一見到老師就歷數(shù)孩子各種缺點，說孩子不聽我的話，老師說的話還聽一聽，希望老師幫忙改正。
但是從心理學角度，老師也是有情感的人，當他聽到負面的東西遠遠多于正面的，容易喚起他對孩子的負面情緒。
父母需要給老師傳遞孩子的一些閃光點，引導(dǎo)老師注意到孩子身上的優(yōu)勢。
特別是如果一個班人多，老師很難注意到每個孩子的情況下，父母的引導(dǎo)溝通變得很有意義。
2.在孩子的壞脾氣面前，保持冷靜！
這很難，但如果把我們變回小孩，很多事情就沒那么難理解了。
學齡前的小孩，語言和理解能力還在發(fā)育期，無法很精準的表達自己情緒。
有時候孩子突然很憤怒、悲傷、大哭，實際上是孩子迫切的想要表達，但她能力有限，沒找到一個合適的渠道。
有兩件事不建議家長做：
一是孩子一發(fā)脾氣，馬上滿足；
二是威脅孩子，你如果繼續(xù)這樣，我就不要你了之類的。
無論獎勵還是威脅，目的都是強行干預(yù)，給孩子控制情緒的動力，但問題是，孩子在這個時候缺乏的不是動力，而是能力。
如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了情緒或心理問題，家長一定要冷靜并給予支持。
有效的方式是：與她共情，先肯定她受到的傷害（即使這個傷害在你眼里沒有什么）。每個人對于傷害的記憶不同。
今日流水賬：
過課??熟悉家長會課件，修改??家長會
日記是寫作的基本功。最好的訣竅就是天天寫，每天拿筆，哪怕幾十個字也好。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——老舍
