1.多花點(diǎn)時(shí)間在自己身上，思考怎么把自己活開心、綻放了；

2.放手的背后是放心，放心的背后是信任和欣賞；

3.放手不是不管不顧，而是為無為；

4.父母控制不住自己的負(fù)面念頭，憑什么要求孩子能控制住手機(jī)呢？

5.老是看不到孩子的美好，孩子會(huì)成為你認(rèn)為的那個(gè)樣子；

6.不要總想著改變孩子，最應(yīng)該改變的是自己，是讓自己放下，而不是讓孩子放下；

7.父母的通病：嘮叨、比較、不給面子、只關(guān)注成績(jī)，不關(guān)注心情，父母打著愛孩子的旗號(hào)，其實(shí)是活在了自我的情緒和欲望里；

8.不要想著設(shè)計(jì)未來空間，把人做好了新的空間就出來了；

9.不要擔(dān)心未來的職業(yè)問題，先順著喜歡的方向去努力，在走的過程中路就清晰了；

10.有和無既是對(duì)立的，也是一體的；

11.杯子空了才能倒進(jìn)新的水，念頭太多了就容納不了新的念頭；

12.格局是委屈撐大的，仇恨不能解決問題，唯有愛能化解問題；

13.經(jīng)歷過不容易，對(duì)人性會(huì)有天然的感受，痛苦背后有正面意義；

14.有實(shí)力才有發(fā)言權(quán)；

15.失敗是很正常的事情，接受失敗才能面對(duì)失敗，失敗才知道放下，失敗才明白什么是空；

16.不能只接受風(fēng)平浪靜，不接受風(fēng)浪，帶著修行的心，所經(jīng)歷的沒有好和不好；

17.道歉是原諒他人，也是對(duì)自己的一種放下和釋懷；

18.不要只羨慕別人家的孩子，你身邊的孩子就是你最大的寶貝；

19.要時(shí)刻覺察自我，因?yàn)槿说牧?xí)性會(huì)經(jīng)常出來。