談談睡覺這件事兒

想念我的床

最近總是在熬夜,真是不好。

我一直很是羨慕倒頭就能睡的人。我總是需要沒有聲音,沒有光線等等各種各樣的條件才能進入睡眠,但是一旦睡著了,卻總像是睡不夠的。

上大學以來 就習慣了熬夜,總覺得到深夜了,才有了真正屬于自己的一點時間和空間,或看小說或看綜藝,看著看著總是無法自拔,于是前一天告誡自己的千萬不能熬夜又泡湯了。

我屬于夜貓子類型,一到晚上就精神,曾經(jīng)試過聽歌看書背單詞等辦法,一般都是越來越精神。也曾試過把手機放在十米遠的距離,但翻來覆去睡不著還是起來去把手機拿了回來。像我這種為了吃到自己想吃的東西不怕麻煩跑到另一個城市的這招應該不太好使。久而久之總結出規(guī)律,只要困勁兒一來,趕緊趁著困勁兒就睡,困勁一過,再睡就難了。

我也一直都有早起困難癥的。不論前一天是十點睡還是兩點睡,我總是起不來。曾經(jīng)就因為周末不能早起放棄了八年的畫畫生涯??赡芨苫ヂ?lián)網(wǎng)這一行也是比較跟自己的作息相似。工作日八點二十的鬧鐘總會拖到八點四十再起來,如果在六點鐘醒一次看了看表,那感覺就像擁有了整個世界一樣幸福,還能再睡兩個多小時呢!我也曾經(jīng)試過把最愛聽的歌設成鬧鐘來激勵自己起床,結果沒到一個星期,那首歌就被我拉進了黑名單,所以再也不敢嘗試這種辦法。

每天睡前都會算一下今天會睡幾個小時,到?jīng)]到六個小時或者超沒超過八個小時。如果少于六個小時的話,會告訴自己趕緊睡著,但現(xiàn)實總是喜歡開玩笑,越這樣做是越睡不著的。

記得小時候躺在床上就總會想自己會不會飛,孫悟空為什么就會飛這種亂七八糟的事兒。現(xiàn)在躺在床上還總是靈感激發(fā)的時候,有的時候就想過電影一樣,大腦在自動播放,而我作為一個觀眾在看著電影,劇情也不受自己的控制,跟夢是不一樣的,那時候我很清醒,那種感覺就像我跟我的大腦分離了一樣,我作為一個旁觀者在享受著大腦獨立操控一切的感覺。

睡覺很好,睡覺很幸福。

所以每天要提高寫作的效率,不能再拖時間,把時間多放在睡覺上。越來越覺得有句話說得很好, 十年后你會感謝現(xiàn)在的多努力一下,二十年后你會感謝現(xiàn)在多睡了一會兒。

最近一直在單曲循環(huán)那就這樣吧這首歌。一開始聽到是張一山在快樂大本營上唱的,這是一首老歌,以前可能也聽過,所以一聽到的時候感覺旋律很熟悉。又去找了原唱的版本,居然是動力火車唱的,怪不得覺得很熟悉。但還是覺得張一山唱的意外的很有感覺,沒有很多技巧,卻很自由,很不羈。我總是愿意在某一段時間里一直單曲循環(huán)著一首歌,直到聽膩。然后再過一段時間,偶然間再次聽到那首歌時,就會想起當時聽的場景,人和事。我很喜歡這種感覺,這種歌曲帶來的時間穿越的,情景再現(xiàn)的感覺。

剛剛收到了mentor在我的list里加了新任務的郵件,還是我自己的提出的需求,真是自己給自己挖坑。不過也很好,終于要有我自己迭代的產(chǎn)品設計了,雖然只是小功能。感覺這個實習很好,總是在你剛剛熟悉現(xiàn)階段的工作后,又給你新的挑戰(zhàn)。我們每個人都習慣待在自己的舒適區(qū)里,越待越舒適,越待越頹廢,用項目推進自己跳出舒適區(qū)也是件很不錯的事兒。

工作的事兒明天上班再想,今天要早睡。

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