2023.6.2

數(shù)算恩福

1、我十分幸運(yùn)，因?yàn)榻裉煸缟细杏X到潛意識特別的配合我，昨晚睡前跟潛意識說想在6點(diǎn)半起床，真的在快6點(diǎn)半的時(shí)候醒來了，感謝潛意識的配合，感謝這個(gè)美麗的清晨；

2、我十分幸運(yùn)，因?yàn)槲疫€活著，還有機(jī)會感受陽光、藍(lán)天白云、綠色植物、各種各樣的花花草草、大自然神奇的美麗；

3、我十分開心，因?yàn)樾褋砀杏X我很健康，感謝我身體的每一個(gè)器官、每一個(gè)細(xì)胞、每一個(gè)組織，都非常的支持我，我可以開心地去做自己喜歡的事情、想做的事情；

4、我十分開心，因?yàn)槊刻煸缙鸬谝患聲聛碛靡粋€(gè)多小時(shí)陪著自己，抽一張跟潛意識聯(lián)結(jié)的卡片，寫手帳、讀《魔力》、在電腦上數(shù)算10項(xiàng)恩福，然后讀《道德經(jīng)》、讀《走出劇情》并分享感悟，當(dāng)我完成了這些自己的規(guī)定動作，一整天人是在一個(gè)比較高頻的狀態(tài)里的；

5、我十分感謝我的手帳本，每天跟它聯(lián)結(jié)的過程，也是跟自己聯(lián)結(jié)的過程，我一次次經(jīng)驗(yàn)到每天都書寫手帳帶給我生命的那份穩(wěn)定和踏實(shí)的感覺，手帳就是我生活和生命的晴雨表，認(rèn)真記錄的時(shí)候就是我非常安穩(wěn)心境平和的日子；

6、我十分感謝，因?yàn)槲颐刻於加泻芏嗫梢愿卸鞯氖虑?，我越來越能把自己調(diào)頻到感恩的狀態(tài)里，無論遇到如愿的事情，還是暫時(shí)不如意的事情，都沒有那么多的情緒和煩躁的感覺影響我的生活了，當(dāng)然還會有，但是，我不會讓它們影響我太長的時(shí)間；

7、我十分感謝玉霞，因?yàn)樽蛱煳艺f讓她跟我一起去逛逛給女兒買一套睡衣，讓我知道了有一個(gè)品類非常多的店鋪，給到我的提醒是，多跟朋友聯(lián)結(jié)會帶來很多意外的收獲；

8、我十分感謝玉霞，昨天我們雖然沒有買了睡衣，但是，我們一起去逛街的感覺非常好，我們也非常坦誠地講到最近我們各自的生活狀態(tài)和生命里有很多的如意、知足和不如意的事情，諸如擔(dān)心、焦慮、煩躁不安的事情，每一個(gè)人都會有，只是，當(dāng)我們有覺知的時(shí)候、有做個(gè)人成長對自己來說，有了很多的不同，這是非常值得慶幸的地方；

9、我十分感謝AA和XX、昨天我們?nèi)齻€(gè)人小小的聚會，非常簡單的飯菜，好好地訴說著心里的話，感覺到有時(shí)候這樣的好朋友超越親姊妹，感謝她們帶給我的這份溫暖的相伴和留下的美好回憶；感謝讀書會讓我結(jié)緣到這么好的姐妹，我們可以說很多在別的地方無法訴說的話；

10、我十分感謝自己，因?yàn)槲覞u漸地認(rèn)識到，所有的發(fā)生都與自己有關(guān)，我是一個(gè)成年人，可以選擇自己想做的事情，想活的生命狀態(tài)；我也特別感謝自己一直以來的堅(jiān)持，不斷地在自我探索的路上持續(xù)不斷地前行；我也特別喜歡自己跟伙伴們說：我一直在。我的這句話其實(shí)就是發(fā)的一個(gè)愿：我愿用我的真情實(shí)意陪伴大家。

其實(shí)我想說的是，我得到的超遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我付出的，我接受了很多很多人的恩典、我接受到宇宙的恩典、大自然的恩典、生命的恩典、這個(gè)世界的恩典，我愿意盡己所能回饋給這個(gè)世界。

即使我以為或者別人以為我做的夠多，實(shí)質(zhì)上，我做的根本無法跟我接受到的恩惠相提并論，我做的太微不足道了。

我覺得做多少都不足以回饋這個(gè)世界，回饋生命的饋贈。

感謝，感謝，感謝！感謝我愿意感謝自己，看見自己的微不足道和渺小，同時(shí)，也在發(fā)自己的光和熱。

感恩，感恩，感恩！感恩宇宙的饋贈、生命的饋贈。