為什么現(xiàn)在的人比以前生活富裕了，反而沒(méi)有以前快樂(lè)了？

——————題記

文、貓姐

對(duì)于快樂(lè)每個(gè)人都想要，每個(gè)人也有使得自己快樂(lè)的辦法，一種是通過(guò)外在獲得的，一種是通過(guò)內(nèi)在獲得的，怎樣才是恒久穩(wěn)定的快樂(lè)呢，以我的人生經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)內(nèi)在的獲得比較容易。

因?yàn)閮?nèi)在是受到自己的控制的，所以更加恒久，最近我和母親討論養(yǎng)老的問(wèn)題，我為她做的規(guī)劃是以房養(yǎng)老，（比較幸運(yùn)，我家有一套住的，一套租的），住的有房貸，她的退休金一半用來(lái)還貸，一半用來(lái)生活。

租金收入全部存起來(lái)，20年后，當(dāng)身體抱恙的時(shí)候，專(zhuān)門(mén)請(qǐng)一個(gè)護(hù)工來(lái)照顧飲食起居，這樣要比把希望放在子女、伴侶身上更靠譜，為什么？因?yàn)闆](méi)有任何人可以取代，你自己給自己的投資，自己底氣足，才永遠(yuǎn)不會(huì)受到外界變化的干擾，從而過(guò)上自己想要的生活。

這是從生存、養(yǎng)老的規(guī)劃來(lái)看，永遠(yuǎn)能自給自足，留有儲(chǔ)備，才能一直安定的快樂(lè)，除此之外在心理上學(xué)會(huì)獨(dú)處，減少欲望，活在當(dāng)下更容易快樂(lè)。

在獨(dú)處上我深有體會(huì)，找對(duì)象的時(shí)候老找到自己不滿意的，一直不愿意將就，所以拖著拖著也就成剩女了，在步入30歲的門(mén)檻時(shí)，我不得不給自己做自己可以控制的規(guī)劃，如果結(jié)婚一定要遇到自己想結(jié)婚，想和對(duì)方生孩子我愿意的人。

如果一直沒(méi)有遇到的話，那就像給我母親做養(yǎng)老規(guī)劃一樣，也提早給自己做養(yǎng)老規(guī)劃，在自己經(jīng)濟(jì)儲(chǔ)備到一定程度的時(shí)候，想要孩子就領(lǐng)養(yǎng)一個(gè)，找有感覺(jué)的人，談?wù)剳賽?ài)就好了。

這個(gè)規(guī)劃，讓我對(duì)于婚戀的問(wèn)題更無(wú)懼，更從容，獨(dú)處是單身久了的直觀感受，開(kāi)始的時(shí)候可能會(huì)懷念戀愛(ài)的小美好，但是當(dāng)有大量獨(dú)處的時(shí)間反思自己的問(wèn)題，以及每一段的戀情由好到壞，在到不得不作出分手的選擇時(shí)，你可以看到很多自己的問(wèn)題。

比如自己為什么會(huì)選擇一個(gè)不適合的人開(kāi)始戀情？為什么明知道不適合，還繼續(xù)，一定要等到忍不下去了再做決定？主要原因還是因?yàn)樽约旱呐橙?，自己有依?lài)的心理，自己擔(dān)心失去......

這些問(wèn)題當(dāng)你深陷問(wèn)題當(dāng)中時(shí)，特別容易當(dāng)局者迷，旁觀者清。所以不管是情感還是生活事業(yè)上的問(wèn)題，當(dāng)你覺(jué)得無(wú)比煩惱時(shí)，一定要先學(xué)會(huì)跳出問(wèn)題，自己一個(gè)人獨(dú)處地想一想，什么問(wèn)題是自己能解決的，什么是不能解決的？

對(duì)于不能解決的問(wèn)題，是自己做錯(cuò)了哪一步，才讓自己深陷其中呢？是不是太貪心了？是不是自己提的要求超過(guò)了合理的范圍？是不是自己想得太多了，還沒(méi)學(xué)會(huì)走，就想跑？不腳踏實(shí)地了？

回歸到最初探討的問(wèn)題，有關(guān)于快樂(lè)，當(dāng)你做的事情在自己能控制的范圍內(nèi)，一切地選擇自己早就想到了最壞的結(jié)果，且自己能夠承擔(dān)，是不是也就釋然很多了，所以獨(dú)處、低欲望、提前為想要的生活規(guī)劃，并行動(dòng)，不要想太多，只想今天的事，解決今天的事，選擇能控制的事，我認(rèn)為是最簡(jiǎn)單的快樂(lè)思維。