今天，在淹城春秋樂園。

(一)

在武進博物館內(nèi)。連襟吳立忠知識淵博，記憶特好。邊看邊回答女兒的提問，很是羨慕。我是小孩性格，在里面按順序看完，大概有個概況，具體內(nèi)容都不記得了。當(dāng)下，有分別心，看著吳立忠講給女兒講解，心里就埋怒自己不如人家(比較)，有看不起自己的感覺。當(dāng)下，覺察到這一點，馬上允許自己與別人不一樣，尊重當(dāng)下感覺。之后，我看我的，他們看他們的。心里愉悅了，有幸福感了?？赐旰螅X得記得的比以前多了。

覺察：不舒服來自于自己內(nèi)在兩個＂我＂的不一致。不接受自己，就會不接受別人；反之亦然。我簡單，記不得那么多，這是我的特質(zhì)。忽然想起《道德經(jīng)》的大道之簡。如是。

(二)

在買水果的攤位邊買水果。吳立忠掏錢買水果。我馬上付款了。當(dāng)下心里反應(yīng)：要付款，馬上快速付款。這才是正心、正意、正行——誠意。

當(dāng)下覺察：剛認識吳立忠的時候，這樣的事情，他是不會做的。顯得小氣些。最近幾年，進步很大。我呢，想起了，就去付款。潛意識里也有希望別人付錢。別人動作快，就讓他們?nèi)ジ栋伞１疽?腦子層面)：也想做個好人，但潛意識中的物質(zhì)潰乏造成的要留著慢慢用的認知自動化了?，F(xiàn)在，明白了過去的認知障礙了我的提升。所以，舍得舍得，有舍才有得。愿意去主動付款了。

祝福感恩您——親愛的您！