今天整理了一天課件才發(fā)現(xiàn)知識(shí)用時(shí)方狠少呀，這20年一直都在學(xué)習(xí)，要成為終身學(xué)習(xí)的實(shí)踐者可此刻忽然問自己學(xué)的東西哪里去了？學(xué)了很多腦子里東一榔頭西一框的系統(tǒng)輸出了需要翻出很多資料來梳理，吃一塹長(zhǎng)一智，馬上學(xué)習(xí)下如何讓知識(shí)更有效的輸出就是資料庫(kù)的建立，分類把自己的內(nèi)容整理成一個(gè)資料庫(kù)，這樣需要的時(shí)候按分類找節(jié)約時(shí)間，同時(shí)在整理的過程中也能梳理下思路，讓知識(shí)在大腦形成鏈路，在就是多用把知識(shí)刻進(jìn)意識(shí)里用的時(shí)候自然就輸出。這個(gè)可能聽的很簡(jiǎn)單做起來不容易，其實(shí)治療焦慮也好抑郁也好最好的辦法就是行動(dòng)，行動(dòng)中自然陰霾就消散，相信我一起動(dòng)起來踐行相互陪伴讓我們把知識(shí)轉(zhuǎn)為力量。