今天周六，下午5:30小河發(fā)來信息:晚上吃啥飯？我先準(zhǔn)備著。我回復(fù):冰箱里有肉和菜，先洗了備用。收到小河的信息，有一絲安慰和喜悅，因為這這種狀況是極少的。曾不止一次對他說過，下班回到家里能吃到你做的現(xiàn)成飯我死而無憾。而他總以我不會做為理由。

下班7點回到家里，小河已蒸好了米飯，菜已備好。我很快的炒好了菜，一家子圍坐吃飯，菜做的有點多，跟兒子說:我們好好干哦！爭取全部消滅。因為臭小子可是主力軍啊。小河說:米飯做的多了。我說:是有點多了，多就多了。小河又問:是不有點軟了？我答:還好好，稍微有點！(過后反思自己，我應(yīng)該多表揚小河)呵呵！我們仨力量強(qiáng)大，飯菜所剩無幾。

吃完飯我很享受的坐下來看電視，這似乎是結(jié)婚十幾年來第一次這樣子。兒子趕作業(yè)，返校后老師又布置了新作業(yè)。小河沒有拖拉積極洗碗筷，麻利的擦餐桌。洗衣盆里的幾件衣服小河也清洗完畢。以前光洗碗不擦餐桌，一盆衣服洗完需要好幾天，往往發(fā)臭。

看著他忙碌的身影，我欣慰，滿足，狂喜。

感受著這份美好。換位思考，小河在我忙碌時心安理得休息是怎樣的感受呢？每當(dāng)他在朋友面前很得意的說我不會做飯有老婆呢，我能看出他的自豪！每當(dāng)他這樣說我內(nèi)心卻很生氣，生氣他不體諒我，生氣不幫我分擔(dān)家務(wù)。聽了紫雨老師的練心手賬初級課的碎碎念，我需要記錄自己的劇情場景，一步一步剖析自我，我希望十幾年循環(huán)的爛模式可以重新洗牌。我希望我們的生活更美好！

感賞小河體諒我的辛苦，積極分擔(dān)家務(wù)。感賞自己能量越來越穩(wěn)定，吸引好的實相。感賞小河是個好爸爸，好丈夫。感賞小河近幾個月以來一天天的進(jìn)步。感賞宇宙爸爸對我的眷顧。

帶著甜甜的喜悅?cè)雺簟?/p>