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國家衛(wèi)健委發(fā)文：抑郁癥篩查進入體檢

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每年的 10 月 10 日是世界精神衛(wèi)生日。

世衛(wèi)的最新數(shù)據(jù)顯示：

五分之一兒童和青少年患有精神障礙，抑郁癥是導致青少年和成年人疾病和殘疾的主要原因之一；

自殺每年奪去近80萬人生命，每40秒就有一人死于自殺，是15-29歲年輕人的第二大死因。

不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊被確診為抑郁癥的朋友越來越多了？

根據(jù)2019年北大團隊在《柳葉刀》子刊發(fā)表的研究，全球估計預計有3.5億人患抑郁癥，中國患者超過9500萬，女性占六成以上。

然而大眾對抑郁癥的了解都太少太少了。我們不知道什么是抑郁癥的信號，不知道怎么幫助別人，當自己深陷其中時，更不知如何求救。

大眾對抑郁癥的無知，才是對抑郁者最殘忍的事。

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所以，今后我們會更多普及抑郁癥的一些知識。今天我們先來講抑郁癥的種類和如何進行測量診斷。

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根據(jù)癥狀表現(xiàn)、復雜的病因，抑郁癥可以分為4種，相應的，對不同癥狀，應對方法也不會完全相同。

第一種是最典型的抑郁癥：“重性抑郁障礙”。這是一種急性發(fā)作的嚴重抑郁癥，來勢最兇。可能有特殊原因，也可能沒有原因，有時，一些人會陷入巨大的低落情緒中，難以自拔。一方面感到非常痛苦，另一方面，也可能埋怨自己，為什么心理素質(zhì)這么差，甚至開始討厭這樣軟弱不堪的自己。

第二種，則會靜悄悄潛伏發(fā)作，持續(xù)時間長達兩年以上，叫做“持續(xù)性抑郁障礙”。“重性抑郁”讓人很明確地感到難過，但在“持續(xù)性抑郁障礙”中，你可能根本不知道自己的情緒是什么，只是感到麻木，覺得生活沒什么樂趣。

第三種，屬于兒童和青少年，叫做“破壞性心境失調(diào)障礙”。孩子的抑郁與成人不同，他們更容易表現(xiàn)出憤怒，而且很頻繁，就像活火山隨時可能爆發(fā)。

最后一種，是“女性專屬”的定時炸彈：“經(jīng)前期煩躁障礙”，是在月經(jīng)來臨之前遭遇情緒上的紊亂，無法正常生活，癥狀嚴重時，它可能達到與重性抑郁障礙發(fā)作相當?shù)某潭?。這是一種女性才有可能得的抑郁癥，也讓女性比男性在面對抑郁時多了一重風險。

抑郁癥的評定量表是臨床診斷與評估過程中有用的工具，各種量表各有優(yōu)缺點，可取長補短。目前臨床上常用的量表有以下：

1.漢密爾頓抑郁量表(HAMD)

HAMD是目前使用最為廣泛的抑郁量表。HAMD屬于他評量表，

HAMD具有很好的信度和效度，它能較敏感地反映抑郁癥狀的變化，并被認為是治療學研究的最佳評定工具之一，其總分能較好地反映抑郁癥的嚴重程度，病情越輕總分越低。使用不同項目量表的嚴重程度標準不同。此量表可用于抑郁癥、惡劣心境、抑郁障礙等疾病的抑郁癥狀測量。

2.抑郁自評量表(SDS)

由Zung(1968)編制的抑郁自評量表(SDS)，是使用最廣泛的抑郁癥測量工具之一，特別是在精神科和醫(yī)學界。它的使用和計分簡便易行。

SDS使用簡便，在住院患者中測量的效度肯定，但進一步使用需要有更多的信度數(shù)據(jù)，特別是再測信度數(shù)據(jù)。

如自覺或察覺家人朋友有抑郁癥傾向，應該及時尋求心理咨詢師的幫助。

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