最近讀《悲傷的力量》，關于“如果自己的生命剩余時間不多”的話題，我經(jīng)歷了兩種心態(tài)的轉(zhuǎn)變。

第一種心態(tài)，源于一個姐姐患神經(jīng)官能退化癥的故事。來訪者和姐姐關系親密，姐姐剩余生命約四年。這位來訪者難以承受眼看姐姐生命逝去卻無能為力的感受。

看完這個故事，我想，如果自己的生命只剩四年，我會列出最想做的、最珍愛的事，努力每一天都給自己最愛的人產(chǎn)生美好的回憶。

后來，看到“面臨自己死亡”的章節(jié)，我的心態(tài)發(fā)生了變化。這個章節(jié)的來訪者都身患絕癥，已知自己所剩時日無多。作者與來訪者的談話中，充滿了來訪者對生存的渴望以及對自己離世后的擔憂。

我忽然覺得，如果自己時間所剩無幾，大概會被巨大的恐懼吞噬。

我在想自己心態(tài)為什么會有不同。

第一個故事，是身患絕癥之人的親人所面臨的痛苦。我感受到這種痛苦，所以，在把自己代入“絕癥”狀況時，我在想象中更在乎親人的感受，我希望自己表現(xiàn)出積極的態(tài)度，讓他們不那么難過，讓他們情緒上能更好地度過這種事件。

但此時我并沒有想過真正的當事人會是什么感受。

讀第二類故事章節(jié)時，一字一句我都能體會到身處絕癥狀況時，當事人的困惑、擔憂，以及本能地對生存的渴望。我體會到，他們自己有巨大的情緒問題要處理，若要顧及周圍他們愛的人和愛他們的人，心有余而力不足。

若自己面臨相似狀況，大概無法灑脫地做到“積極”。

兩種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，給我的沖擊挺大。

兩類故事，我都體會到了深刻的“代入感”。

只不過，第一個故事中，看似把自己代入“絕癥”狀況，其實還是站在旁觀者角度做評價。類似于在生活中看到別人狀況不佳，自己會在心里嘀咕，如果是我，一定會怎樣怎樣做得更好。

第二類故事，則把自己真正代入當事人的感受，明白了他們內(nèi)心承受的壓力，并非想當然那么簡單。

所以啊，沒有經(jīng)歷過別人經(jīng)歷的事，不要輕易評價和“指導”，因為，沒有經(jīng)歷則無權(quán)發(fā)言。

回想起去年，公公因肺部拍片有結(jié)節(jié)，等待確診前一直憂心忡忡，精神都快垮了，我在當時的安慰語——“沒事的，確認后再應對，不要過早自己嚇自己”，以及確診無事后的告誡語——“沒確診前不能自己先精神垮掉，無論怎樣要有積極的心態(tài)”，現(xiàn)在看來都是很混賬的話。

我沒經(jīng)歷過，又怎么能體會老人心中的煎熬？

想了這么多，不禁又回到那個問題：如果知道自己所剩時間不多，到底該怎么辦？

我不知道。

但是想起一句話，大概是一行禪師所言：你永遠不知道意外和明天哪個先來到。

所以，早上醒來時，感恩自己又多擁有了一天，把每一天都當做可能是自己的最后一天。

這樣，每一天都格外珍貴，每一天都會被好好對待。大概真到了那一刻，才會少些遺憾。