q今天跟一個人生很棒的姐姐聊天，她說，自己對孩子只有兩個要求：有自尊，懂邊界。

我覺得她這兩點說的太好了，真的太好了，生而為人，如果能做到這兩點，一生能規(guī)避不少苦難吧。

第一點，有自尊。有一句話說得很對，人人心里都有病。這個病，最根本的原因是自尊的缺失。

職場是小社會，就以職場為例，說說關(guān)于自尊吧。我剛實習(xí)的時候，遇上一個強迫癥領(lǐng)導(dǎo)，強迫癥到連文檔格式字體大小都要一一糾正。那時我還在學(xué)校，對職場生活充滿了期待，滿懷一腔熱血想著要大干一場，沒想到居然常常要糾結(jié)在寫一份ppt要用多大的字號上。真的每天都很搓火。

我經(jīng)常會想，他是不是覺得我什么都不行？為什么這么小的事情我都沒有決定權(quán)？為什么我來了這么久他都沒有交給我什么重要的工作？終于有一天忍不了，我跑到領(lǐng)導(dǎo)辦公室哭了一場，大聲控訴他不信任我，不幫助我云云。

領(lǐng)導(dǎo)一臉懵逼，對我說，我只是想讓你按照我熟悉的方式提交資料而已啊。

當(dāng)時不懂，后來真正進入到職場，慢慢明白，其實是因為他不相信我，而我自己也不相信自己。

我們總在學(xué)習(xí)溝通技巧，但其實最根本的問題不是溝通，是自尊不足。因為我們太容易被別人左右，太容易因為自卑或過度自信導(dǎo)致信息接收、處理有偏差。好像大部分矛盾都是這樣來的。如果你是一個有自尊的人，你會相信自己，也會相信別人。做到這兩點，生活中大部分的問題都迎刃而解了。

第二點，懂邊界。我們常說，做任何事情，首要的事情是定一個基調(diào)。人生也是同樣。你來一趟，要先給自己和世界定個調(diào)。

所謂定調(diào)，就是要知道自己的邊界在哪里。邊界包括最高和最低，最低邊界也就是知道自己不能做什么事情，不能觸犯法律，這是社會給我們的最低標(biāo)準(zhǔn)，我們自己要如何要求自己呢？那就是你的底線。底線很多人都不會忘，但是上限，卻是很多人缺失的功課。

你回想一下自己生活中的不快吧，有多少是緣自你對自己的誤解或不滿意。但是你想過嗎？我們也就是個普通人，很多事情，我們做不到，也不是必須要做到。知道自己是有天花板的，接受它，享受邊界之內(nèi)的人生，足夠，足夠。

將來我有寶寶，也希望我們?yōu)樽约旱慕逃ㄒ粋€調(diào)：讓他有自尊，懂邊界。沒有整理，想到哪里寫到哪里，有時間再理一下邏輯。