目標(biāo)：測量每項任務(wù)的可行性和完成時間
一，任務(wù)列表及要求標(biāo)準(zhǔn)：
舉例：
1，起床六件事
a，起床疊被子； 標(biāo)準(zhǔn)：床上整齊，被子放在床尾；
b，穿衣服； 標(biāo)準(zhǔn)：衣服褲子襪子全穿好；
c，戴手表； 標(biāo)準(zhǔn)：出房間門前手表戴在左手上；
d，上廁所； 標(biāo)準(zhǔn)：便后洗手，關(guān)燈，關(guān)門；
e，喝水； 標(biāo)準(zhǔn)：自己的水杯，喝半杯水，防止他喉嚨干，咳嗽；
f，刷牙； 標(biāo)準(zhǔn)：口腔內(nèi)四個位置，每個位置至少刷30秒（心里數(shù)30下）；
計時：從疊被子開始計時 ，全部結(jié)束不超過13分鐘；
2，鍛煉身體
a,臥地抬腿? ? ? ? ? 超過30次
b,健身自行車? ? ? 騎行1.2公里
不超過15分鐘
3，英文閱讀
Razkids E級故事兩篇? 滿分完成
時限不超過30分鐘
失?。航o妹妹講2個英文故事
17，收拾玩具
標(biāo)準(zhǔn)：秘密基地，客廳，自己房間的玩具全部收拾，飯廳廚房不能出現(xiàn)玩具；
時間：洗澡前完成；
18，洗澡，刷牙，靜坐，睡覺
目標(biāo)：21：00開始靜坐10分鐘，后睡覺；
二，可行性測量
每個“游戲”任務(wù)都有相應(yīng)的時間目標(biāo)和達(dá)成標(biāo)準(zhǔn)，在森森（6歲的兒子）參與“游戲”的過程中，測量游戲的達(dá)成情況和耗時多少，并將結(jié)果記錄在星星測量表上。
三，后續(xù)安排
測量工作持續(xù)一周后，在周末召開全家非正式代表大會，討論分析一周星星“游戲”測量表的實驗數(shù)據(jù)。
根據(jù)公平，公開，公正，平等“交易”的原則，交換雙方意見，本著平等互助的原則，制定星星“游戲”時間表草案，并與下周開始試運行。計劃試運行周期兩周，之后召開全家正式代表大會，討論后續(xù)計劃。
