親愛(ài)的伙伴們，大家早上好，又來(lái)到了我們每周一次的，正面管教【陪伴時(shí)間】每周日早上，孩子上3個(gè)小時(shí)的奧數(shù)課，就是我可以好好坐下來(lái)，和大家一起聊聊孩子教育的問(wèn)題，我把這段時(shí)間，叫做我心里的【特殊時(shí)光】
大家還記得，上周我們的卡片嗎？鼓勵(lì)是陽(yáng)光，孩子需要鼓勵(lì)，就好像，植物需要水。上周，你做了什么樣的事情，是鼓勵(lì)自己，鼓勵(lì)孩子的呢？
上周，我和孩子有一次大的沖突，其實(shí)后來(lái)內(nèi)觀自己，是因?yàn)樽约旱那榫w，在孩子的點(diǎn)上爆發(fā)了罷了，其實(shí)是和孩子無(wú)關(guān)的。我們每個(gè)在孩子身上的爆點(diǎn)，挖到最深處，是我們內(nèi)心最容易受傷的那一份感覺(jué)，被觸碰到了，于是我們就用憤怒來(lái)遮蓋，然后遷怒于孩子。所以，孩子的所謂的不良行為，就成了導(dǎo)火索，我們大腦會(huì)失去理智，進(jìn)入了動(dòng)物腦的狀態(tài)。
雖然我當(dāng)時(shí)是沒(méi)有忍住，但是事后我是知道反思的。當(dāng)我去和小肯和解的時(shí)候，我對(duì)小肯說(shuō)，謝謝你鼓勵(lì)了我，我剛才沒(méi)有控制住自己的情緒。孩子非常寬容，正面管教書(shū)上也寫(xiě)了，孩子，比大人要寬容地多。所以說(shuō)，與其是我鼓勵(lì)了孩子，不如說(shuō)，是孩子鼓勵(lì)了我。不管怎樣，我們?cè)贍?zhēng)吵，我覺(jué)得，我和小肯的關(guān)系，會(huì)越來(lái)越親密。
很多家長(zhǎng)學(xué)習(xí)了正面管教以后，會(huì)更加地焦慮，因?yàn)槲覀儫o(wú)法忍住脾氣，以前覺(jué)得沒(méi)有事兒，現(xiàn)在知道發(fā)脾氣不對(duì)，但是還是忍不住，所以會(huì)更加焦慮。是，我們學(xué)習(xí)的目的，不是為了做一個(gè)完美的家長(zhǎng)，而是要和孩子和家庭成員建立一個(gè)更加親密的關(guān)系，如果這個(gè)是目的的話，那么，這個(gè)家庭里，可以有爭(zhēng)吵，可以有誤解，但是，我們永遠(yuǎn)可以去【承諾下一步】去真心地去和解，然后家庭親密關(guān)系的網(wǎng)，就會(huì)越來(lái)越牢固了，我們就通過(guò)矛盾，建立一個(gè)更加親密，安全的家。
昨天，小肯在臨去上英語(yǔ)課的時(shí)候，快遲到了，要坐下來(lái)寫(xiě)英語(yǔ)作業(yè)。我很生氣，覺(jué)得為什么不能提前寫(xiě)好了，為什么最后一分鐘，要去寫(xiě)英語(yǔ)閱讀作業(yè)，這么難的，平時(shí)需要花很多時(shí)間來(lái)寫(xiě)的作業(yè)？！當(dāng)時(shí)的腦子，就是充血的狀態(tài)。大家知道嗎？有時(shí)候，就是幾秒鐘，好像要經(jīng)歷整個(gè)世界的大轉(zhuǎn)換。我自然是開(kāi)始說(shuō)一些廢話，什么為什么不早寫(xiě)之類(lèi)的，在當(dāng)時(shí)，不會(huì)有任何作用的話。我確實(shí)有反思，說(shuō)這些話，能夠幫到那個(gè)孩子嗎？這是一個(gè)很關(guān)鍵的反思。
然后，還會(huì)出一些主意，什么不用做了，這是課外班的老師，之類(lèi)的話，就是希望這個(gè)孩子能夠起身去上學(xué)。但是，我們?cè)街?，孩子就越擰，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這就像一股錯(cuò)亂的繩子，越擰越緊了。
于是，我開(kāi)始安靜，這是很多年大腦練習(xí)的覺(jué)知，這就是實(shí)踐正面管教的好處，我有了轉(zhuǎn)換思維的覺(jué)醒。就是在那幾秒鐘之間。什么是真正的鼓勵(lì)，就是在那一瞬間，你和她的感覺(jué)，有【連接】
我開(kāi)始問(wèn)我自己，你是真的理解這個(gè)孩子，她此時(shí)此刻的感覺(jué)嗎？你能夠感受到，她為什么就是要最后幾分鐘，也要寫(xiě)作業(yè)嗎？你真的理解這個(gè)幼小的心靈，在想什么嗎？
文字寫(xiě)到這里，我哭了，因?yàn)?，我想到了我自己小時(shí)候，多么渴望，我的父母，在我傷心，絕望，恐懼的時(shí)候，能夠理解我，哪怕，是一個(gè)輕輕的擁抱和撫摸。
所以，我們小時(shí)候沒(méi)有的，我們也沒(méi)有給到我們的孩子，對(duì)嗎？所以，學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)，就是在一瞬間！
所以，我讓自己安靜下來(lái)，坐在這個(gè)幼小的心靈面前，看著她的眼睛，傾聽(tīng)她的感覺(jué)。她的眼淚，就好像珠子一樣，大顆大顆地掉了下來(lái)，她說(shuō)，上周因?yàn)樗龥](méi)有背課文，所以被老師留堂了，這周，她努力背書(shū)了但是忘了寫(xiě)閱讀，所以還是害怕被老師留堂。
【孩子只有感覺(jué)被理解了才說(shuō)說(shuō)出自己的心里話】
所以，我就安慰了她，給老師寫(xiě)了微信，老師說(shuō)沒(méi)有關(guān)系，這周沒(méi)有閱讀作業(yè)，[捂臉]然后，她就去上學(xué)了。中午回家的時(shí)候，又是高高興興的樣子又說(shuō)又笑地回來(lái)了。
小肯敏感，隨我，而且，心里還有很多的自信需要去建立，也隨我。我曾經(jīng)，因?yàn)榭吹剿臉幼樱謶?，因?yàn)槟鞘钦鎸?shí)的我的樣子，我恐懼，她變成我的樣子。而今，我和她一同成長(zhǎng)，我認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)小肯，鼓勵(lì)自己，鼓勵(lì)小肯，我更覺(jué)得，她是我成長(zhǎng)路上的，一個(gè)最棒的伙伴，我們大家，可以一起，活出自己本來(lái)就很美的樣子，所以，鼓勵(lì)，就是連接，理解，給彼此，一個(gè)大大的擁抱，然后說(shuō)，我愛(ài)你！
這就是我跟大家分享的，【鼓勵(lì)】這張卡，我上周的實(shí)踐和感悟。
所以，這周，親愛(ài)的們，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)，【認(rèn)同感受】這張卡。
感受，就是內(nèi)心的情緒，我們最不愿意，面對(duì)，和流露出來(lái)的感覺(jué)。為什么？因?yàn)槲覀兂砷L(zhǎng)的過(guò)程中，沒(méi)有人關(guān)注。
所以我們內(nèi)心很多的情感，是被壓抑住的，所以，我們也看不到，孩子的感受，不能了解，孩子此時(shí)此刻的需要。
我們平時(shí)所謂的【同理心】就是如此，是我們和他們連接的紐帶，有時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和某個(gè)人，【連上了】就是同頻了，這就是認(rèn)同感受的魅力，和孩子，也是如此。
著名的心理學(xué)家，阿德勒曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，【孩子感覺(jué)好，才會(huì)好】所以【糾正之前先連接】，我們先去讓孩子感覺(jué)好起來(lái)，孩子才會(huì)有勇氣，去面對(duì)自己應(yīng)該面對(duì)的問(wèn)題，并且積極地找到解決方案。
這就是認(rèn)同感受。很多家長(zhǎng)說(shuō)，難道，這就能解決問(wèn)題嗎？大家可以試試，當(dāng)心和心連接的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生什么化學(xué)作用，對(duì)于解決問(wèn)題，又會(huì)有什么幫助？
今天的【特殊時(shí)光】就到這里了，感恩大家的傾聽(tīng)，雖然沒(méi)有用語(yǔ)音，文字也能夠傳達(dá)感受，我能夠感受到遠(yuǎn)方的你們，心的連接。我們就是在一起，互相陪伴，然后去更好地陪伴我們的家人，就可以活得越來(lái)越自如，越來(lái)越活出自我。跟大家交流完，我又可以信心滿(mǎn)滿(mǎn)地去接小肯，去迎接下周的工作和生活，感恩有大家，聽(tīng)我的碎碎念，愛(ài)大家！
北京今天陽(yáng)光明媚，希望我們每個(gè)人的心靈，都有一束光，可以點(diǎn)亮自己，點(diǎn)亮身邊的每個(gè)人！
