《瞬變》讓我明白改變要有明確的方向讓我不會(huì)迷茫不前，有足夠的動(dòng)力讓我持續(xù)改變，還有美妙的環(huán)境也很深刻影響推動(dòng)我改變。
我想要改變首先要明確目標(biāo)，知道自己未來(lái)要在哪，不迷茫，不分散，一直走在正確的方向。一條路我不知道去哪，我肯定是會(huì)猶豫走不走的。遲疑半天也就放棄了不是嗎。這樣大腦會(huì)輕松很多。
有了方向當(dāng)然目標(biāo)要清晰明確，知道終將會(huì)到達(dá)的目的地。這樣我就不會(huì)茫然而拖延，耗費(fèi)自己的動(dòng)力，而抗拒不前。我想去東方，可是這條順著太陽(yáng)升起而來(lái)的路半路拐彎了怎么半，嗯！導(dǎo)航好再走。
明確了目標(biāo)自然有找到達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵舉措，思考達(dá)成目標(biāo)的最少必要條件是什么。去執(zhí)行最重要的事情，沒(méi)有更多其他不重要的事情。我要到達(dá)目的地最關(guān)鍵是在路上，怎么能看見(jiàn)草叢有只兔子就撲上去呢。
最后要找到亮點(diǎn)，亮點(diǎn)就是你或別人做的好，做的對(duì)的事。去總結(jié)去吸收。這是最佳的捷徑。路上看到有人騎單車(chē)，還是共享的，趕緊刷一下跑起來(lái)跟上。
方向的意義是讓你能快速做出決策，知道下一步該怎么干！
現(xiàn)在有了方向，那就行動(dòng)起來(lái)，動(dòng)力是什么，畢竟餓著我也走不動(dòng)。行動(dòng)力就要靠情感力量。
首先需要找到感覺(jué)，找到渾身發(fā)熱顫抖的力量。想象一下我達(dá)成目標(biāo)時(shí)候的情景，想象我改變帶來(lái)了他人驚奇的感覺(jué)，那感覺(jué)不錯(cuò)吧。每次一想到老婆孩子熱炕頭，我都是飛奔在回家的路上。
接著就是縮小改變幅度，路很長(zhǎng)小步走起來(lái)。把大目標(biāo)分解成小勝利，追求咫尺的里程。看著百分比不斷上升，力量也會(huì)源源不斷。還可以一開(kāi)始可以先加上一定進(jìn)度，比一個(gè)零要讓人覺(jué)得美妙。我剛出發(fā)，可我覺(jué)得我已經(jīng)走了一半路了，還有一半怎么能不繼續(xù)走，不然就浪費(fèi)了我前面的趕路了。
最后去找尋同伴，影響周?chē)娜?。一群?biāo)簽一樣的人在一起，會(huì)為了共同的目標(biāo)而充滿干勁。所以組織才會(huì)有大力量。改變周?chē)娜?，讓同伴壓力變成前進(jìn)的慣性。吼“我不會(huì)獨(dú)行”，吼出來(lái)有種要痛哭的沖動(dòng)，真好，有人陪我走，還時(shí)不時(shí)拉我一下。
打了雞血一樣的燃起來(lái)，感覺(jué)我的氣已經(jīng)集滿了要爆了。
有了方向有了動(dòng)力，這路又怎么能讓它破破爛爛呢，所以還要改變路徑，改變環(huán)境。環(huán)境優(yōu)美的旅游公路會(huì)吸引你不斷去探索美麗。
同伴也是環(huán)境，在群體中人會(huì)自覺(jué)去模仿同伴的行為，讓自己融入其中。所以和志同道合的人一起，應(yīng)該感覺(jué)非常不錯(cuò)。一票人走在路上，感覺(jué)虎虎生風(fēng)，氣勢(shì)磅礴。
經(jīng)過(guò)路邊小超市忍不住想去買(mǎi)瓶可樂(lè)，還必須要?jiǎng)倧谋淙〕鰜?lái)的。這個(gè)小超市就是一個(gè)信號(hào)，會(huì)觸發(fā)自己可樂(lè)欲望，同理可以設(shè)置一個(gè)改變觸發(fā)信號(hào)，到遇到這個(gè)信號(hào)的時(shí)候，會(huì)觸發(fā)自己去改變。
這么好的旅游公路居然收過(guò)路費(fèi)…
2018.4.10聽(tīng)樊登讀書(shū)會(huì)《瞬變》
